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Testberichte und Erfahrungen zum Spargel Rezepte

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert. Seite 2 von 4

Erfahrungsberichte zum Spargel Rezepte

  • Spargel ganz einfach ...

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Heute stelle ich mal ein ganz einfaches Spargelrezept vor, das es bei uns gestern als Sonntagsessen gab.

    Man benötigt dazu...
    (für 2 Personen)

    2 Gläser Stangenspargel - extra fein (je ca. 150 g Abtrpfgewicht)
    6 große Scheiben gekochten Schinken
    ca. 300g Kartoffeln vorwiegend festkochend
    etwas Butter
    etwas Petersilie
    etwas Salz

    Die Stangelspargel sollten gut 10 cm lang sein. manchmal sagt man dazu auch noch Spargelköpfe.
    Man kann natürlich auch frischen Spargel nehmen, den muß man dann vorher noch kochen.

    Die Spargel werden in Bündeln zu jeweils 4 in je eine Scheibe Schinken eingerollt und mit Zahnstochern fixiert.
    In einer Pfanne werden sie dann mit etwas Butter angebraten, so daß der Schinken leicht angebräunt ist.

    Die Kartoffeln kann man als Salzkartoffeln zubereiten. Mir persönlich schmeckt das Gericht besser mit leichten Bratkartoffeln.
    Dazu kocht man die Kartoffeln etwas vor, schneidet sie dann in Viertel und brät sie in Butter fertig. Kurz vor Schluß werden die Kartoffeln gesalzen und zum Servieren mit frischer gehackter Petersilie überstreut.

    Die Schinken-Spargelröllchen werden zum Serviren noch mit dem restlichen Butter aus der Bratpfanne übergossen.

    Zu dem Gericht würde ich als Wein einen trockenen Riesling empfehlen.
    Ich mag das Gericht, weil es einfach und schnell zubereitet ist, und dabei trotzdem noch eine besondere Note hat. Spargel ist halt immer noch das Weiße Gold.
    Auch wenn normalerweise frischer Spargel besser ist, hier kann man ohne große Einbußen auf Konserven zurückgreifen, die man im Supermarkt schon für ca. 1 Euro bekommt.

    Guten Apetit

  • super leckerer „roher Spargelsalat“

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Mein super leckerer „roher Spargelsalat“

    Eigentlich war es mir bisher immer zu umständlich Spargel selber zuzubereiten und ich hab mich lieber davor gedrückt oder bei „Muttern“ gegessen oder habe mich bei Bekannten eingeladen. Aber das ist nun vorbei. Denn durch ein paar Kniffs von einem guten Bekannten der zufälligerweise auch noch Koch ist, habe ich festgestellt das die Zubereitung
    von Spargel gar nicht so schwer ist.
    Und hier nun auch gleich eines meiner Lieblingsrezepte und zwar ein „roher Spargelsalat“

    Zutaten (für 4 Personen)

    Für den Salat:
    800 gr. Grünen Spargel , 1 Kopf Lollo Rosso ,
    1 Bund Lauchzwiebeln, 3-4 Tomaten, 1 rote Paprika,
    ca. 8 mittlere Kartoffeln
    Für die Soße:
    6 El. Öl, 2 El. Weinessig, etwas Zitronensaft,
    Salz, Pfeffer, Petersilie und 1 kleine Zwiebel

    Zubereitung:

    Zubereitung Salat:
    Als erstes die Kartoffeln (samt Schale) kochen, pellen
    und abkühlen lassen. Den Spargel schälen und in kleine ca. 5cm lange Stücke schneiden. Den Salat waschen und klein rupfen. Die Paprika und die Tomaten in Würfel schneiden und die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Dann die Kartoffeln in kleine Stücke
    schneiden und alles miteinander vermengen.

    Zubereitung Soße:
    Dann geht’s an die Zubereitung von der Soße.
    Das Öl, den Essig, etwas Zitronensaft, die klein gehackte Zwiebel und die Petersilie vermengen mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Anrichten:

    Angerichtet wird das ganze auf einer großen Platte.
    Nachdem der Salat auf der Platte angerichtet ist einfach die Soße über dem Salat verteilen und fertig ist ein super leckerer „roher Spargelsalat“

    Hier noch ein paar Tricks und Kniffs für Spargel:

    Schälen:

    Geschält wird der Spargel von oben nach unten.
    Anfangen tut man dabei ca. 4-5cm unterhalb der Spitze

    Kochen:

    Ich koche den Spargel mit etwas Salz und eine Prise Zucker. Mit einem Stück Butter und einer Scheibe Zitrone kann mandas Aroma noch etwas verfeinern.
    Die Garzeit beträgt (je nach Dicke des Spargels)
    so ca. 15-25 min.

    Frisch halten:

    In ein feuchtes Tuch eingewickelt hält sich der Spargel im Kühlschrank ca. 2-4 Tage frisch. Als alternative kann man ihn auch einfrieren. Dazu sollte er recht frisch sein. Einfach den Spargel schälen und ziemlich Luftdicht in einer Frischhaltetüte eingepackt einfrieren. Will man ihn dann zubereiten,
    einfach den gefrorenen Spargel ins kochende Wasser geben.

    So ich glaub des sollte reichen
    Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen
    und guten Appetit
    Gruß
    Alfi

    (25.09.2002 ; 19.09Uhr)

  • Spargelsalat mit Kräuter-Eier-Dressing

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Zutaten für 4 Personen:

    2 Eier
    500 g weißer Spargel
    Salz
    2 Prise Zucker
    1 Teel. scharfer Senf
    (zum Beispiel Dijonsenf)
    weißer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Eßl. Weißweinessig
    2 Eßl. Sonnenblumenöl
    1/2 Bund Schnittlauch
    etwas frischer Kerbel

    Zubereitung

    Für die Eier Wasser zum Lochen
    bringen. Die Eier mit einer Nadel
    am flachen Ende anstechen und
    in das kochende Wasser gleiten
    lasse. Die Eier in etwa 8 Minuten
    hart kochen.

    Die Eier dann kalt abschrecken
    und abkühlen lassen.

    Die Spargelstangen waschen. Die
    Enden des Spargels abschneiden,
    dann die Stangen gründlich schälen.
    Dazu knapp unter den Köpfchen be-
    ginnen und zum Stielende hin schälen.

    Für den Spargel in einem breiten
    Topf etwa 15 cm hoch Wasser mit
    Salz und 1 Prise Zucker zum Kochen
    bringen. Den Spargel darin in
    15 - 20 Minuten, je nach Dicke der
    Stange, garen.

    Inzwischen die Eier schälen. Die Ei-
    weiße ablösen und beiseite legen.
    Die Eigelbe in ein Schälchen geben
    und mit einer Gabel sehr fein zerdrücken
    oder durch ein Sieb streichen. Mit dem
    Senf, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker,
    dem Essig und etwas 2 Eßlöffeln vom
    Spargelkochwasser gründlich verrühren.
    Das Öl mit einem Schneebesen teelöffel-
    weise unterschlagen.

    Die Eiweiße klein würfeln. Die Kräuter
    waschen, trockenschütteln und fein
    hacken.

    Den gegarten Spargel mit einem
    Schaumlöffel aus dem Wasser
    heben und in eine längliche Form
    geben.

    Die Marinade mit dem Eiweiß und
    und den Kräutern mischen und über
    dem Spargel verteilen.

    Den Spargel lauwarm oder abgekühlt
    servieren.

    Die Zubereitungszeit beträgt lediglich 40 Minuten.
    Und es is seine Zeit wirklich wert!
    HHHHHHHmmmmmmmmmmm

    Eure Schnecke die schon wieder Hunger drauf hat!!!! :-)

  • Spargel mit Limettensoße

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Hallo,
    nun möchte ich euch mal einen besonderen Bericht schreiben...
    Er kommt aus den \"eigenen\" Reihen...von meiner Mutter wurde dieses Gericht nämlich erfunden g.

    ZUTATEN: (für 4 Personen)


    - je 750g weisser und grüner Spargel

    -Salz

    -1 TL Zucker

    -260g Butter

    -1 unbehandelte Limette

    -2 Eigelb

    -1 EL trockener Weisswein

    ZUBEREITUNG:


    1.Spargel waschen.Weisse Stangen unter den Köpfchen beginnend schälen und die holzigen Enden abschneiden.Grünen Spargel im unteren Drittel schälen und die harten Enden entfernen.Weisse Stangen in kochendem Salzwasser mit Zucker und 1 EL Butter etwa 18 Min. garen.Die grünen nach ca.5 Min zufügen und mitgaren.

    2.Die Limete heiss waschen und trockentupfen.Mit einem Zestenreißer etwas abziehen und zum Garnieren beiseizte legen.1 TL Schale abreiben und Frucht auspressen.

    3.Für die Hollandaise die restliche Butter zerlassen und den Schaum abschöpfen.Eigelbe und Wein in eine Metallschüssel geben und in heissem Wasserbad schaumig schlagen.Die Butter zuerst tropfenweise,dann in dünnenStrahl unter Rühren hinzufügen,bis die Soße dickflüssig ist.Mit Limettensaft und -schale,Salz sowie Pfeffer abschmecken.

    4.Den Spargel abtropfen lassen und mit der Soße anrichten.Mit der Limettensoße garnieren.Dazu schmecken Röstkartoffeln.

    Noch einige Fakten:


    -45min. kochen
    -560 kcal.

    FAZIT:

    Einfach immerwieder lecker zu besonderen Anlässen,vorallem durch den unwiderstehlichen und herzhaften Geschmack.

    Guten Appetit

  • Romantik Platte

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Meine Freundin hat mir letztens an meinem Geburtstag eine schöne Überaschung zubereitet. Ich war hin und weg von diesem sehr gutschmeckendem Rezept das ich es hier für euch bereitstellen will.

    Das ganze nennt sich \"Romantik Platte\"

    Zutaten:

    250g Spargel im Glas oder gefrostet,
    200g gekochten Schinken geschnitten,
    200 g rohen geräucherten geschnittenen Schinken,
    1 Packung Toastbrot,
    400 g Gouda am Stück,
    200 g Feldsalat oder Eisbergsalat,


    Zubereitung:

    Spargel in die Schinkenscheiben einrollen ( 1 Spargelstange in 1 Scheibe Schinken).

    Eine Porzellanplatte mit Salat belegen und die Röllchen sternförmig dekorieren.

    Gouda in kleine Würfel schneiden und am Rand dekorieren.

    Hierzu passt Toastbrot oder Röstbrot.

    Verfeinert wird dieser Genuss mit Remouladensauce oder Sahnemeerrettich

    Viel Spass beim nach machen ;=)

  • Oh edeles Gewächs...

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    ... Warum gibt es Dich nur 6 Wochen lang??? (Ich höre es schon: Damit man nicht das ganze Jahr über Spargel schälen muss... ich hasse das auch!!!)

    Immer Anfang Mai, wenn im Mekka des Spargelanbaus (Griesheim/Hessen) das Spargelstechen beginnt, begebe ich mich zum Spargelbauern meines Vertrauens, um eine Riesenportion für mich und meine Freundin zu besorgen. Daraus entsteht dann MEIN bestes und leckerstes Spargelgericht.

    ZUTATEN:

    (Pro Pers.)

    250 gr weißen Spargel (am besten Sorte II.)
    5-6 kleine Kartoffeln
    2-3 Scheiben Parmaschinken
    ca. 50 gr. Butter

    Außerdem:
    Salz
    Kartenkräuter (oder Kräuter der Provence)
    1 Koblauchzehe
    Semmelbrösel

    Sofort wird geschält und die Spargel in ein feuchtes Handtuch gewickelt (ins Wasser legen laugt aus). Dann setzt man einen Topf im leicht gesalzenem Wasser auf und bringt es zum Kochen. Nebenbei kocht man auch die entsprechende Menge Pellkartoffeln (ich empfehle möglichst kleine Knollen, sind schneller fertig und haben mehr Geschmack). Wenn das Salzwasser kocht, gibt man den Spargel hinein. Ab dem Zeitpunkt, andem das Wasser wieder kocht, läßt man ihn 12-15 Min kochen (je nach Sorte), so bleibt er noch ein bischen bissfest.

    Fast fertig. Es felht nur noch die gewissen "Extras". Zum einen ein paar Scheiben Parmaschinken (2-3, wir wollen ja den Spargel genießen), und ...

    nee, keine Hollandaise!

    Ich habe was besseres:

    Laßt pro Person ca 50 gr Butter in einem Topf aus. Gebt in die flüssige Butter nun frisch gehackte Gartenkräuter (Oder Kräuter der Provence aus dem Gewürzregal), presst eine Knoblauchzehe in den Topf und gebt dann Semmelbrösel hinzu, bis ihr eine Goldbraune, flockige Masse habt. Et voila: Ein super Ersatz für eine Soße. Knusperig und dezent, eine sehr gute Unterstützung des Spargelgeschmacks!

    Guten Appetit und eine kurze Wartezeit für alle Spargelfetischisten...

    YetiChris

    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-06-16 22:10:48 mit dem Titel Oh edeles Gewächs...

    ... Warum gibt es Dich nur 6 Wochen lang??? (Ich höre es schon: Damit man nicht das ganze Jahr über Spargel schälen muss... ich hasse das auch!!!)

    Immer Anfang Mai, wenn im Mekka des Spargelanbaus (Griesheim/Hessen) das Spargelstechen beginnt, begebe ich mich zum Spargelbauern meines Vertrauens, um eine Riesenportion für mich und meine Freundin zu besorgen. Daraus entsteht dann MEIN bestes und leckerstes Spargelgericht.

    ZUTATEN:

    (Pro Pers.)

    250gr-300gr weißen Spargel (am besten Sorte II.)
    5-6 kleine Kartoffeln
    2-3 Scheiben Parmaschinken
    ca. 50 gr. Butter

    Außerdem:
    Salz
    Kartenkräuter (oder Kräuter der Provence)
    1 Koblauchzehe
    Semmelbrösel

    Zubereitung:

    Sofort wird geschält und die Spargel in ein feuchtes Handtuch gewickelt (ins Wasser legen laugt aus). Dann setzt man einen Topf im leicht gesalzenem Wasser auf und bringt es zum Kochen. Nebenbei kocht man auch die entsprechende Menge Pellkartoffeln (ich empfehle möglichst kleine Knollen, sind schneller fertig und haben mehr Geschmack). Wenn das Salzwasser kocht, gibt man den Spargel hinein. Ab dem Zeitpunkt, andem das Wasser wieder kocht, läßt man ihn 12-15 Min kochen (je nach Sorte), so bleibt er noch ein bischen bissfest.

    Fast fertig. Es felht nur noch die gewissen \"Extras\". Zum einen ein paar Scheiben Parmaschinken (2-3, wir wollen ja den Spargel genießen), und ... nee, keine Hollandaise! Ich habe was besseres:

    Laßt pro Person ca 50 gr Butter in einem Topf aus. Gebt in die flüssige Butter nun frisch gehackte Gartenkräuter (Oder Kräuter der Provence aus dem Gewürzregal), presst eine Knoblauchzehe in den Topf und gebt dann Semmelbrösel hinzu, bis ihr eine Goldbraune, flockige Masse habt. Et voila: Ein super Ersatz für eine Soße.

    Guten Appetit!!!

  • Karl49

    Tipps zur Spargelzeit

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Hallo Leute

    Die schöne Spargelzeit ist wieder ran. Da wird es höchste Zeit noch einige Tipps meiner Frau niederzuschreiben, bevor die Spargelsaison wieder zu Ende ist.

    Es fängt schon vor dem Schälen an. Wir waschen den Spargel erst, bevor wir ihn schälen. Warum? Ganz einfach. Die Schalen kochen wir aus, und haben für später einen schönen Fonds für manch leckere Gemüsesuppe. Probiert es mal aus. Oder wie ich. Sud abkühlen lassen und mit Salz und Pfeffer und einem kleinem Schuß Essig abschmecken und fertig ist ein leckerer Gemüse Saft (meine Frau mag es nicht so).

    Viele schälen den Spargel in der Hand. Wir bisher auch. Dabei zerbricht ab und zu doch mal eine Stange. Wesentlich besser geht es, wenn man einen breiten Topf verkehrt herum auf den Tisch stellt und die Spargelstange drauflegt und dann erst schält (Stammt leider nicht von uns, hat meine Frau im Fernsehen gesehen).

    Jetzt komme ich zu dem eigentlichen Gericht. Die meisten essen ja Spargel (auch den grünen) normal gekocht mit Schinken und Sauce Hollondaise (wie immer das richtig geschrieben wird). Wir haben den grünen Spargel mal anders verarbeitet. Nach dem üblichen schälen (nur sehr wenig) haben wir den Spargel nicht gekocht, sondern in ca 2-3 cm lange Abschnitte geschnippelt. Anschließend Butter und etwas Öl in der Pfanne heißgemacht und dann die Spargelstückcken gut angebraten (vorher mit Salz und Pfeffer würzen). Wenn sie etwas Farbe bekommen haben Deckel auf die Pfanne geben und noch etwas durchziehen lassen.

    Wir haben dann die Spargelstücken auf den Teller angerichtet und etwas Öl zugegeben. Als Beilage gab es Salzkartoffeln und gebratenen Lachs (natürlich in getrennter Pfanne braten). Dazu gab es einen lieblichen Weißwein (Moselland-Classic von 1998). Es hat vorzüglich geschmeckt.

    Das besondere an diesem Rezept ist sicher der gebratene Spargel. Er hat dabei einen ganz besonderen Biss, den man einmal probieren sollte. Allerdings geht der grüne Spargel besser, weil er von Haus aus zarter ist.

    Der Vorteil des Bratens liegt darin, dass Geschmacksstoffe des Spargels voll erhalten bleiben. Denn es gelangt ja garnicht erst in das Kochwasser. Wir können es nur empfehlen.

    Guten Appetit wünscht Karl49

  • Zum Spargel das Beste : Sauce Hollandaise

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Spargelzeit ist und was schmeckt am Besten dazu ??
    Natürlich eine Sauce Hollandaise. Diese Sauce aus Eigelb, Butter und Gewürzen gemacht, ist einfach optimal zum Spargel, weil sie den feinen Spargelgeschmack nicht übertönt, sondern leicht begleitet.

    Da sich diese leckere Sauce immer grösserer Beliebtheit erfreut, hat sich die Nahrungsmittel-Industrie darauf eingestellt und bietet diese Sauce als Fertigprodukt in verschiedenen Arten und Namen an. Mal einfach zum Aufwärmen, mal als Trockensauce zum Anrühren.

    Gut, wer nun in der Küche zwei linke Hände hat, der mag sich solcher Produkte bedienen. Klar ist, daß sie allesamt mit einer selbstgemachten Sauce Hollandaise nicht zu vergleichen sind.
    Dabei ist es wirklich nicht so schwer, diese Spezialität selbst herzustellen, man braucht nur etwas Fingerspitzengefühl und das richtige Arbeitsmaterial, wie zum Beispiel eine Rundschüssel.

    Also fangen wir an, eine Sauce Hollandaise für 2 Presonen zu machen. Man braucht dazu:

    2 Eigelb
    1/4 Butter (125g)
    1 Eßlöffel Weißwein ( von dem, der dann zum Spargel getrunken wird)
    1/2 Eßlöffel Weinessig
    Pfeffer aus der Mühle
    etwas Estragon, getrocknet oder frisch
    Prise Salz
    Etwas Sahnesteif (Trick 17, Anm. des Schreibers)

    Man nehme einen Topf , in dem die Rundschüssel Platz hat, und fülle ihn so mit Wasser, daß der Boden der Rundschüssel im Wasser steht. Das Wasser erhitzen, so circa 45 Grad.

    Butter zum Zerlassen bringen, darf nicht zu heiß werden, also nur leicht schmelzen lassen. So, auf der Küchenplatte 2 Eigelb in die Rundschüssel geben, Wein, Essig , Pfeffer und den fein geschnittenen frischen oder den fein geriebenen getrockneten Estragon dazu geben . Mit dem Schneebesen gut vermischen. Jetzt ins Wasserbad damit und aufschlagen bis das Eigelb bindet. Vorsicht, daß am Boden nix hängen bleibt, also immer gut schlagen.

    Wenn das Eigelb eine schöne Bindung erreicht hat, etwas Sahnesteif unterheben, das gibt der Sauce Halt und verhindert, daß die Sauce bricht. Jetzt die zerlassene Butter in einem feinen Strahl unterheben. Mit Salz abschmecken, wer´s gern säuerlicher hat, kann noch mit Zitronensaft abschmecken und dann servieren.

    Eine Sauce Hollandaise ist immer handwarm, sollte nicht zu heiß serviert werden, da sonst das Ei stockt und die schöne Konsistenz dahin ist. Nach einigen Versuchen werdet ihr feststellen, daß die Zubereitund ganz leicht ist und der Aufwand sich lohnt. Viel Spass.

  • Spargelauflauf mit Reis

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Da ich neu heute bin ,möchte ich zum Einstand euch ein leckeres Rezept von mir Präsentieren.Ich hoffe das es euch auch so gut schmeckt wie mir.

    Zutaten:
    1 L Wasser
    1-2 Brühwürfel
    250g Reis

    1kg Spargel

    40g Fett
    50g Mehl
    1/2 L Flüssigkeit
    -Gemüsebrühe und Milch
    Salz
    Paprika
    15g geriebener Käse(Gauda ist am besten)
    1 Eigelb

    1 Eischnee
    250g roher Schinken

    geriebene Semmel
    geriebener Käse
    Fettflöckchen

    ZuBEREITUNG:

    Das Salzwasser mit den Brühwürfeln zum kochen bringen,den Reis hinein geben,umrühren,ausschalten oder noch 5 minuten auf Stufe 1 kochen und (ohne Strom ) ausquellen.
    Den Spargel nicht zu weich garen oder eingemachtes Gemüse verwenden.
    Von Fett,Mehl und Flüssigkeit eine helle Soße bereiten,mit den Gewürzen abschmecken,mit dem in etwas Wasser verrühten Eigelb abziehen und mit dem Eischnee unterheben.Den Schinken in Würfel schneiden.In einer Auflaufform zuerst die hälfte von dem Reis ,dann das Gemüse und denn in Würfel geschnittenen Schinken geben und gut die hälfte der Soße darübergießen.Obenauf den restlichen Reis ,dann den Rest der Soße füllen und über das ganze den Belag geben.

    Einsetzten:
    Mit dem Rost untere Schiene

    Backen:
    30-35 Minuten 225°
    5-10 Minuten 0

    Leider ist die Spargelzeit bald vorbei,aber ich hoffe das es euch dennoch schmeckt.
    Ich wünsche euch eunen Guten Appetit

  • Spargel - Fleischpfanne

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Bald ist die frische Spargelzeit ja leider vorbei,
    aber dieses Rezept,was wir Euch jetzt vorstellen,
    kann man mit frischem,aber auch mit
    Spargel aus der Dose bzw.Glas herstellen.
    (Bei Dose oder Glas entfällt das schälen und kochen
    des Spargels)

    Spargel - Fleischpfanne

    Zutaten für 4 Personen

    1 Kilo frischer Spargel oder,
    (1 große Dose -Glas Spargel),
    kochendes Salzwasser für frischen Spargel
    1 Kilo Schnitzelfleisch,
    (wahlweise vom Schwein-Rind-Geflügel-oder Lamm),
    je 1 rote, grüne,gelbe Paprika,
    5 Knoblauchzehen,
    1 große Zwiebel
    Salz,Pfeffer nach Geschmack
    1 große Dose Ananas (geschnitten)
    4 EL Olivenöl zum braten

    Zubereitung:

    Den Spargel schälen und die Enden großzügig abschneiden,
    ins kochende Salzwasser geben und ca 5-8 Minuten garen,
    aus dem Wasser nehmen,kurz abkühlen lassen in Stücke schneiden und beiseite stellen.

    Das Fleisch erst in Scheiben,dann in Streifen schneiden,
    und in eine Schüssel geben,
    die Zwiebeln schälen und in Würfelchen schneiden,
    die Knoblauchzehen,schälen und auch in feine Würfelchen schneiden,
    beides zu dem Fleisch geben und durchmengen.
    Die Paprikas waschen halbieren,Kerne und Strunke entfernen,
    in feine Streifen schneiden,zum Fleisch hinzu,
    mit Salz und Pfeffer herzhaft würzen,
    alles gut vermengen.

    Die Ananas im Sieb abtropfen lassen,den Saft auffangen.

    Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen,
    den Schüsselinhalt darin gut von allen Seiten anbraten,
    die Spargelstücke und die Ananasstücke dazugeben,und
    alles langsam garbraten,so ca weitere 5-8 Minuten.
    Sollte zu wenig Flüssigkeit vorhanden sein,
    mit etwas Ananassaft ablöschen,
    Auf Teller anrichten und genießen.
    Dazu schmeckt frisches Stangenweißbrot,
    oder Reis

    Nun wünschen wir einen guten Appetit