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La Siesta Sport & Fitness

Sport ist Mord? Nicht bei uns! Unter Fitness versteht man im allgemeinen den guten Zustand eines Menschen in körperlicher und geistiger Hinsicht. Fitness wird aber heut eigentlich mehr zur Umschreibung sportlicher Aktivitäten genutzt. Quasi jedes Training, ob Wassersport, Skifahren, Boarding & Skating etc, ist eigentlich Fitnesstraining. Wobei Menschen dies heutzutage auch eher mit sportliche Aktivitäten in den sogenannten Fitnessstudios assoziieren, also Gewichte-Training zum Muskelaufbau, Cardio zur Verbesserung des Herz-und Kreislaufs und Bewegungskurse, die beides beinhalten.
Letzte Studien veröffentlichten folgendes; im Jahr 2015 belief sich die Mitgliederzahl der deutschen Fitnessclubs auf weit mehr als neun Millionen. Davon trainieren laut einer Statistik-Umfrage zur Häufigkeit des Besuchs von Fitnessstudios 61 Prozent mehrmals wöchentlich. 7 Prozent der aktuellen bzw. früheren Fitnessstudio-Mitglieder gaben sogar eine tägliche Trainingsfrequenz an. Dabei trainierte der größte Teil der Befragten zwischen einer und zwei Stunden. Die bevorzugte Tageszeit für ein Training im Fitnesscenter war der Abend (zwischen 17 und 0 Uhr). Hier ist die Tendenz steigend. Menschen neigen in unserer jetzigen Zeit zu einer Art Selbstoptimierung. Selbstoptimierung um gesund und damit glücklich zu sein. Diesen Trend unterstützt natürlich auch die Fitnessindustrie, denn sie verdient Milliarden an Nahrungsergänzungspräparaten, Fitnessequipment und vielen anderen Produkten verbunden mit diesem Thema. Produkte zum Messen und Prüfen von sportlichen oder gesundheitstechnischen Ergebnissen und Resultaten haben Hochkonjunktur, sehr gut zu sehen am Beispiel der Apple-Watch. Einher damit geht auch die Nahrungsmittelwerbung, welche uns suggeriert, nur wenn wir bestimmte Produkte auswählen, bleiben wir gesund, rank & schlank.
Sport zum Mittel der Körperertüchtigung ist etwas positives, das wussten auch schon die alten Griechen zur Zeit ihrer Hochkultur. Deshalb haben Sie auf Yopi.de alles was das Sportlerherz begehrt. Erfahren Sie in den Bereichen Fußball, Laufen, Joggen, Nordic Walking, Tennis, Fahrradfahren & Radsport und Kraftsport & Bodybuilding mehr über Ihre Sportarten und die passende Ausrüstung oder holen Sie sich Tipps und Tricks aus Testberichten ein. Egal ob Profi oder Anfänger, hier ist für jeden was dabei.

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