Allgemeines über Fitnesscenter Testbericht

Sondern hier macht das Sporttreiben Spaß. Seit Anfang des Jahres bin ich nun schon in diesem Fitness-Studio angemeldet und bereue es noch keine einzige Minute. Dieses Fitness-Studio ist aber kein gewöhnliches Studio, sondern eher schon ein Sportpark, der sogar 5 Sterne hat und somit mit das einzige Studio ist, was über so etwas verfügt.

Dadurch erlangt dieser Sportpark natürlich auch ein gewisses Ansehen und somit war es für mich auch gleich attraktiv, denn schon beim Probetraining war ich so von der Sauberkeit und der Atmosphäre begeistert, dass ich keinerlei Skrupel hatte und somit gleich die Unterlagen unterschrieb.

Ich meldete mich mit meiner Partnerin an, die ebenfalls gleich Begeisterung und Elan zeigte. Nicht das wir es figurbedingt unbedingt nötig hätten, aber man da wir kürzlich erst umgezogen sind, kann man sich in solchen Parks auch oft mit netten Menschen befreunden und man stößt besser und schneller auf neue Kontakte aus der Umgebung. Das Fitness-Studio bzw. der Fitnesspark „Balance“ liegt in Kerpen-Sindorf und zwar im Gewerbegebiet gleich neben der Schumikartbahn. Der Sportpark sieht von Außen eher kleiner aus, doch wenn man den Parkplatz betritt und die ausreichenden Parkmöglichkeiten betrachtet, dabei auch mal das Gebäude von hinten und von der Seite betrachtet, dann erkennt man schnell, dass es doch größer zu sein scheint, wie es zunächst aussah. Es ist aber nicht riesig, doch das ist auch gut so, denn dann verläuft sich eigentlich alles ziemlich schnell; hier aber ist eine ideale Größe vorhanden und man kommt schnell mit dem ein oder anderen in Kontakt.

Vom Alter her könnte man sagen, dass es von 16 aufwärts bis hin zu 70 jährigen geht. Der Großteil allerdings ist im Schnitt 20 – 30 Jahre alt und somit ja so gut wie mein Alter. Es gibt kaum Proleten, jedenfalls in meinen Zeiten habe ich noch nie welche vernommen.

Was bietet das Studio denn so?

Also dieser Fitnesspark ist nicht bloß eine Muckibude, sondern hier kann man noch mehr machen, als seine Muskeln aufzubauen. Es werden hier noch Fitness-Kurse angeboten, die die ganze Woche über verteilt mit geschulten Gymnastiktrainern durchgeführt werden. Man kann Kurse belegen wie „Tai Boe, Bauchkiller, Rückenkiller, normale Gymnastik, Main Stream, was so was ist wie Yoga oder man beteiligt sich beim Spinnig, wobei man sich hier vorher anmelden muss. Es gibt Kurse, die vormittags stattfinden, aber auch genügend Kurse, die am Abend verteilt sind. Es gibt sogar die Möglichkeit an einer Skigymnastik teilzunehmen, wobei ich eigentlich wenn überhaupt das Spinning mit machen würde. Spinning, das ist Fahrradfahren, eine Stunde lang und das mit verschwärten Umständen und zu Musik im Takt. Es sieht immer recht spaßig aus, doch das ist es nicht. Es ist wahnsinnig anstrengend und die Teilnehmer sehen danach immer aus, als hätten sie einen Tagesmarathon hinter sich. Für die Kurse stehen den Teilnehmern zwei große und mit Spiegeln an den Wänden eingerichtet Räume zur Verfügung. Es gibt Matten und auch für Handtücher ist gesorgt.

Die Belüftung im Studio ist auch sehr gut und neben der Klimaanlage kann man auch noch die großen Fensterfassaden nutzen, um wieder frische Luft zu erlangen.

Der Fitnessbereich ist etwas kleiner, als ich es in anderen Kölner Fitness-Studios vernommen habe. Die Geräte sind zwar alle topmodern, voll automatisch und computergesteuert und alle geprüft und ergonomisch. Es gibt jede Menge Fahrräder, Stepper, Laufbänder und Tretmaschinen, sowie Geräte für Bauch, Po, Beine, Rumpf und Arme. Wer sich an Hanteln übern will, kann dies auch tun und sich dabei sogar im Spiegel beobachten.

Der Fitnesspark Balance ist hoch modern und so läuft eigentlich alles nur noch über Computer. Wenn man sich anmeldet, so wird man einem Fitness-Test unterzogen und auf diese Weise werden dann auch die Geräte auf Dich abgestimmt. Wenn der Test beendet ist, hier werden Fett, Gewicht, Belastung gemessen, dann bekommst Du einen sog. Fitness-Schlüssel, den Du in den Computer stecken musst, wenn Du Dich anmeldest, und dann, wenn Du Dich auschecken möchtest. Der Computer sagt Dir dann, ob Du gut trainiert hast, oder Dich eher ausgeruht hast. An den Geräten selber musst Du natürlich auch den Schlüssel einstecken und Du erkennst gleich am Display, ob Du die Übung richtig machst, oder nicht. Es wird angezeigt, ob die Geschwindigkeit stimmt oder aber die Bewegung richtig ist.

Neben dem Kraft- und Ausdauertraining, den Kursen, bietet der Sportpark noch die Gelegenheit zum Badmintonspielen, Saunagängen und den Besuch einer Sonnenbank. Die Plätze zum Spielen sind auf drei begrenzt, doch es ist nie ein Problem, dort einen Platz zu ergattern. Die Sauna ist zwar nicht besonders groß, kann aber von Mitgliedern kostenlos genutzt werden.

Die Öffnungszeiten sind eigentlich das einzige, was mich ein wenig stört. Ich bin nämlich der Meinung, dass es einfach zu kurze Öffnungszeiten hat denn von Mo. – Donnerstag ist das Studio von 07:00 – 22:00 Uhr geöffnet. Das ist ok. Am Freitag jedoch öffnet es erst um 09:00 Uhr, hat aber ebenfalls bis 22:00 Uhr geöffnet. Mich stören mehr die Öffnungszeiten am Wochenende und zwar hat man samstags bloß die Möglichkeit von 11:00 – 18:00 Uhr und sonntags von 10:00 bis 17:00 Uhr das Studio zu besuchen. Gut, dass lässt sich zwar einrichten, wenn man es weiß, doch gerade am Wochenende, wo man ja viel Zeit hat, wäre es doch besser, wenn es länger geöffnet hätte.

Der Fitnesspark bietet zudem noch ausreichend Gelegenheit, sich an der Bar mit leckeren Fitnessdrinks oder Molkeriegeln zu vergnügen. Auch Kaffee und andere Getränke stehen zur Verfügung. Sitzmöglichkeiten an der Bar und an reichlich vielen Tischen sind auch vorhanden.

Fazit: Dieser Fitness-Park ist extrem sauber und fällt auf durch seine gute Führung. Trainer helfen einem, wo sie nur können und das ganze Ambiente und die Geräte stimmen völlig.

So ist Sport kein Mord, sondern macht extrem viel Spaß und wer weiß nicht, dass Sport nur gut ist für den Körper und er eigentlich ja gar nichts böses von einem will.