Behandlungsmethoden bei Rauchentwöhnung Testbericht

Hallo,

heute möchte ich, Euch mal etwas zu dem Thema "Endlich Nichtraucher" von Allen, Carr, sagen!

Hat nicht jeder ein Laster, ob es nun das rauchen, trinken von Alkohol, Kaffee oder Cola, das naschen von Süßigkeiten oder, oder, oder.

Jeder kennt das, man hat eine Sucht und diese möchte man eigentlich los werden, auch wenn man es nicht zu gibt.

Aber rauchen oder trinken, kann nicht gesund sein, deshalb sollte man sich sagen, "damit sollte ich aufhören"! Schneller jetzt als nie.

Wirklich hilfreich ist das Taschenbuch von Allen Carr!
Mit dem Preis um die 20,00 DM tut man sich echt was gutes.

Man soll während man das Buch liest, weiter rauchen. Er beschreibt, mit Gehirnwäsche, wie leicht man mit dem rauchen aufhören kann.

Zum Beispiel: Vergleiche eine Zigarette mit etwas was Du gerne ißt. Gummibärchen! Beschreibe den Geschmack. Lecker süß, ein wenig klebrig, lecker halt. Und jetzt die Zigarette. Ähm ähm ähm. Wie soll man das Beschreiben. Ist halt nur Qualm ohne Geschmack. Es tötet eher den Geschmack ab.

Das Buch ist wirklich einfach zu lesen, nicht zu kleine Schrift und mit guten Fragestellungen.

Er beschreibt, wie sich eine Frau Stunden lang vorm Spiegel schön macht. Darauf legt sie wert, gut auszusehen, aber es fällt ihr nicht auf, das sie wie eine Mülltonne aus dem Mund stinkt.

Man fragt sich immer mehr, warum man eigentlich raucht. Natürlich beschreibt er dann auch, das man gesünder lebt, nicht an Krebs stirbt, das man mehr Geld hat.
Diese Dinge jedoch bezweifle ich, Krebs kann ich mit Sicherheit auch so bekommen, wenn ich nicht wirklich das Geld zur Seite lege, habe ich es schneller für was anderes ausgegeben, als ich gucken kann und gesund. Klar wenn ich jeden Tag nur fettige ungesunde Sachen futtere, z.b. Mc Donald, Pizza, Pommes, lecker, aber darauf müßte ich auch verzichten, um gesund zu sein. Aber wie man so schön sagt, man lebt nur einmal!

Ich will auch nicht vom Thema abweichen, rauchen ist halt ungesund und schadet. Man sollte aufhören, ich sage es mir selben jeden Tag. Ich habe das Buch schon bis zur Hälfte gelesen. Ich soll noch rauchen, aber jeden Tag sehe ich da weniger Sinn drin.

Ich werde es natürlich auch zu Ende lesen, bin jetzt schon gespannt wie es weiter geht. Aber ich weiß, das ich mit dem Buch ein super Schnäppchen für mein Leben gemacht habe.

Nebenwirkungen gibt es bei dem Buch nicht, auch Negatives habe ich nicht zu sagen, außer vielleicht man sollte vorsichtig damit umgehen, es ist halt nur ein Taschenbuch und bekommt schnell umgeknickte Seiten. Aber sonst finde ich es einfach Klasse.

Das wollte ich Euch gern mal schildern und natürlich auch ans Herz legen. Die Welt und Euer leben kann so einfach sein. Aber die Probleme macht der Mensch sich selber. Wir sind zum denken geboren und zerstören dadurch sehr viel. Mit gegen Gehirnwäsche, kann man mal das denken abstellen. Man sieht dadurch auch viele Dinge anders. Ich laufe nicht mehr gleich los, wenn ich Werbung sehe, ich überlege erst. Wie gesagt, das Buch ist einfach nur super und ich kann es jedem nur empfehlen.

Also rein in die Buchhandlung!
Auf ein gesundes, bis bald!

Tschö sagt smartimaus, vielen Dank für´s lesen und bewerten!