Diät

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Produktbeschreibung

Diät

gelistet seit 08/2003

Pro & Kontra

Vorteile

  • kein Hungern
  • Rezepte können für die ganze Familie gekocht werden, kein lästiges Abwiegen, Aufmunterung und Unterstützung von Gleichgesinnten in den Gruppenstd.
  • Man fühlt sich besser! Der Körper leidet nicht mehr so
  • Keinerlei zusätzliche Kosten

Nachteile / Kritik

  • nichts
  • sehr teuer wenn man nicht danach lebt und in alte Verhaltensmuster zurückfällt, schlägt auch hier sofort der Jojo-Effekt zu !
  • Geldmangel wegen Klamotten kaufen
  • Ist ja so gesund....

Tests und Erfahrungsberichte

  • SO IST WINNIE EINGEGANGEN!!!!!!!!

    • Wirkung:  sehr gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    Man fühlt sich besser! Der Körper leidet nicht mehr so

    Kontra:

    Geldmangel wegen Klamotten kaufen

    Empfehlung:

    Ja

    Es haben mich jetzt schon so viele drauf angesprochen und ich fang jetzt schon mal an darüber zu berichten, wie ich 32 kg abgenommen habe. Ich wollte ja erst warten bis ich mit der abnehmerei fertig bin, aber das wird jetzt noch eine Zeit dauern, da ich das jetzt langsam angehen werde mir den restlichen 28kg.

    Meine Vorgeschichte…..

    Ich war eigentlich schon immer etwas kräftiger und ich hatte schon früher keine einfache Kindheit. Das weiß eigentlich jeder der schon als Kind etwas dicker war. Ich wurde immer gehänselt, hatte in der Jugendzeit nie einen Freund und konnte immer nur vor mich hin schwärmen und träumen.
    Aber damit habe ich mich abgefunden, habe immer
  • Zucchini mit Honig

    • Wirkung:  sehr gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    Preiswert und Gut

    Kontra:

    -

    Empfehlung:

    Ja

    Hallo zusammen.

    Dieses Gericht enthält sehr wenig Kalorien.

    Heute möchte ich euch ein Preiswertes und leckeres Gericht vorstellen was obendrein auch noch lecker schmeckt und wenig kostet. Aussedem ist es ziemlich leicht zuzubereiten und nimmt nur knapp 40 min in Anspruch.
    Dieses Essen schmeckt eigentlich immer man kann es aufs Brot streichen und es schmeckt auch zu Nudeln oder Reis.
    Je nach Geschmack kann man es auch pur geniessen.



    Und hier sind die Zutaten für 2 Personen:

    300 g Zucchini
    20 ml Öl ( Olivenöl )
    1 Zwiebel, rote
    1 Knoblauchzehe
    ½ Peperoni, rot
    ½ TL Koriander
    3 Nelken
    1
  • Achtung: Es quillt, jedenfalls manchmal

    • Wirkung:  sehr gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    Keinerlei zusätzliche Kosten

    Kontra:

    Ist ja so gesund....

    Empfehlung:

    Ja

    Der Sommer naht mit Riesenschritten, Bagger- und Baggerseezeiten, aktiv und passiv, sind wieder angesagt, die Röcke werden - glücklicherweise - wieder kürzer, die Blüschen leichter, die Hemden wieder vor dem Bauchnabel geschnürt und dann die bange, selbstkritische Frage:
    "Kann ich denn noch schnüren wie ein Reh?" oder "Wie bewege ich mich nach einem kalorienreichen Winter?"

    Bikinis und Badehosen werden auf ihre Tauglichkeit geprüft; lassen sie genügend oder lassen sie viel zu viel frei?
    In vielen Fällen wird die Antwort sein: "Sie zeigen zu viel!" nicht weil jemand in den dunklen Tagen des Winters genant oder prüde geworden ist, sondern feststellt: "Es
  • Abnehmen leicht gemacht

    • Wirkung:  sehr gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    Abnehmen

    Kontra:

    ???

    Empfehlung:

    Ja

    Hallo Liebe YOPI User,

    ich will mich heute mal so richtig ins zeug legen, den so ein Diamant lockt mich schon. Ich habe gemerkt das meine anderen Berichte nicht so ganz informativ waren. Deswegen schreibe ich diesmal etas mehr und gehe besser ins Detail.

    Mein heutiger Bericht gibt Ihnen Tipps, wie sie Fit und schlank bleiben oder werden wollen. Dieser Bericht ist nur für Frauen geeignet und deswegen werde ich auch meine Verlobte schreiben lassen. Na dann wollen wir mal!!

    "Befolgen Sie keinen Diätplan der für Männer gedacht ist! Nutzen Sie diese Ratschläge extra für die weiblich Form".

    Vorgeschichte
    °°°°°°°°°°°°°°°°°

    Als ich vor
  • DIE WELT WIRD SCHLANK *GG* DANK MIR *GG*

    • Wirkung:  gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    -

    Kontra:

    -

    Empfehlung:

    Ja

    Hallo zusammen. Dieser Bericht ist an alle gerichtet, die Probleme mit ihrer Figur haben oder einfach nur ein paar Kilos zu viel drauf haben. Ich hatte vor einiger Zeit auch mal ein paar Kilos zuviel drauf , und zwar nach den Ferien. Ich denke jeder von uns hatte schon mal Probleme mit seinem Körper oder mit seinem Gewicht.
    Das ist in der heutigen Welt ein großes Problem, da bestimmte Ideale usw. von vielen Leuten angestrebt werden. Viele andere Menschen, die leicht übergewichtig sind, werden ausgegrenzt oder es werden Witze und Scherze über sie gemacht.
    Das gefällt aber den wenigsten. Ich selbst kenne auch einen Jungen, mit dem ich zusammen Sport habe, der Gewichtsprobleme hat
  • Entspannung pur

    • Wirkung:  gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    beruhigt die Atmung, fördert den Schlaf, wirkt sich positiv auf die Verdauung aus, sehr entspannend

    Kontra:

    keine schlechten Auswirkungen bekannt, leider hilft die Übung alleine nicht. Man müsste sich noch bewegen und fettärmer essen

    Empfehlung:

    Ja

    Vor kurzem habe ich von einer sehr effektiven Methode gelesen, die die Fettverbrennung ankurbeln soll. Es geht nicht direkt um Ernährung, aber auch nicht direkt um Sport, deshalb bin ich ein wenig unsicher, ob dies die richtige Kategorie dafür ist. Nachträglich verschieben geht leider nicht, berichtete CIAO mir auf Anfrage.

    Ich habe diesen Bericht zuerst mit "Mit der Kranich-Übung zum Erfolg" überschrieben. Leider ist der Erfolg ausgeblieben, aber es ist eine prima Übung,
    um sich zu entspannen.

    Ursprung
    ********
    Die Kranich-Übung hat ihren Ursprung in der chinesischen Medizin. Die alten chinesischen Gelehrten (Taoisten) haben die Tiere und ihre
  • Abnehmen mit dem Weight-Watchers Points Plan

    • Wirkung:  gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    Rezepte können für die ganze Familie gekocht werden, kein lästiges Abwiegen, Aufmunterung und Unterstützung von Gleichgesinnten in den Gruppenstd.

    Kontra:

    sehr teuer wenn man nicht danach lebt und in alte Verhaltensmuster zurückfällt, schlägt auch hier sofort der Jojo-Effekt zu !

    Empfehlung:

    Ja

    Hallo!
    Ich möchte Euch gerne den Weight-Watchers Points Plan vorstellen. Hierbei handelt es sich zwar um eine Gewichtsreduktion, die aber als Grundlage auf einer Ernährungsumstellung besteht. Es gibt keine Verbote, kein Kalorienzählen und was ganz wichtig ist: Es funktioniert !

    Weight-Watchers hat jedem Lebensmittel eine gewisse Anzahl an Points zugeordnet. So darf z.B. eine Frau; die über 70 kg wiegt; 20 Points pro Tag zu sich nehmen. Wenn man die Points geschickt einteilt, kann man sehr sehr viel essen. Kartoffeln haben z.B. (egal wieviele man davon ist) nur 2 points, das meiste Obst & Gemüse (ausgenommen Mais, Bananen, Bohnen) 0 Points, ein Brötchen (egal welche Sorte) 2
  • Die ultimative Abnehmstrategie - Low Fat

    • Wirkung:  sehr gut
    • Nebenwirkungen:  sehr viele

    Pro:

    kein Hungern

    Kontra:

    nichts

    Empfehlung:

    Ja

    Die ultimative Abnehmstrategie

    Die Methode ist denkbar einfach. Man braucht keinen Guru, keine Pillen und schon gar nicht den ganzen Tag lang irgendwelche Getränke aus der Apotheke um die Ecke zu sich nehmen, die in Konsistenz und Farbe sowas von Babynahrung haben. Ich spreche aus Erfahrung, denn ich war die Reinkarnation vom Krümelmonster, Earl Sinclair und Big Foot zusammen und nahm Fett auf wie das neue Zewa Wisch und Weg. Und dem, der bei den Worten fettarm oder fettlos mein mühevolles Geschreibsel gleich in die nächste Ecke wirft, kann ich auch nicht helfen...also, weg mit den Vorurteilen über den Stich Butter, ohne Fett läßt sich nicht braten, Ommas "Sahne und Butter

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