Kohlsuppe Testbericht

Nun geht es mal um das Abnehmen...wer möchte das nicht (klar diejenigen die eine Super-Figur haben )aber es gibt auch genug übergewichtige Menschen die sich damit bestimmt nicht wohlfühlen, nun so ähnlich ist es auch bei mir, ich hab mir in dem letzten halben Jahr ziemlich was angefressen, nun wollt ich abnehmen, es sollten so ca. 8 Kg werden die runter müssen, abnehmen ist zwar leicht gesagt aber schwer getan...aber als ich dann in einer TV-Zeitschrift über die Magic-Soup-Diät gelesen hatte dachte ich das ist es...Karl Lagerfeld sollte mit dieser Diät 30 Kg abgenommen haben nun ja da dachte ich mir dann schaff ich meine 8 Kilo ja locker...

Es handelte sich um eine Fett-verbrennende Gemüsesuppe die hauptsächlich aus Weißkohl besteht, das gute an dieser Diät war : JE MEHR MAN ISST DESTO MEHR NIMMT MAN AB!!! Klar dachte ich mir, das will ich auch schaffen....ab dem 2. Tag sind auch ein paar Leckereien erlaubt, nur Hauptsache fettfrei!!

Die Suppe besteht aus:

5 große Zwiebeln
1 großer Kopf Weißkohl
8-12 frische Tomaten
2 große grüne Paprikaschoten
1 Bund Sellerie
1 Bund Petersilie
und mit Rinder- oder Hühnerbrühe aufgießen
am besten nicht salzen, weil Salz entzieht dem Körper Wasser
und viel Pfeffer und Curry ( heizt den Körper richtig ein und verbrennt somit mehr Fett)

Zubereitung:

Das Gemüse in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben dort ca. 10-15 Min kochen lassen, dann mit Hühner- oder Rinderbrühe aufgießen, bei niedriger Hitze garen lassen, anschließend mit viel Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie würzen.

Nun das wär das Rezept, also kochte ich mir auch diese Suppe, es ist ziemlich viel Suppe, da Suppe ja auch nicht solange hält am besten in Gefrierbeutel füllen und einfrieren...

1. Tag
Am ersten Tag der Diät darf man keine Bananen und Weintrauben essen, sonstiges Obst ist erlaubt. Soviel Suppe wie nur möglich essen...
2. Tag
Man kann jedes Gemüse roh oder auch gegart essen, außer Bohnen, Erbsen, Linsen und Mais, aber heute ist Obst Tabu!! Und nicht vergessen viel Suppe....
3. Tag
Man darf alles aus dem ersten und zweiten Tag essen und vor allem VIEL Suppe!!!
4. Tag
Man darf viele Bananen essen und viel Milch trinken und nicht vergessen viiieeelll SUPPE.....*g
5. Tag
Darf man sogar schon etwas mageres Fleisch und viel Tomaten essen und heute vor allem viel Wasser und VIEL SUPPE!!!!!
6. Tag
Alle letzten Tage können kombiniert werden nur keine Kartoffeln und besonders VIEL Suppe!!!
7. Tag
Am letzten Tag der Diät darf man Reis essen und ungesüßten Fruchtsaft trinken. UND NICHT VERGESSEN VIEL SUPPE ESSEN!!!

In diesen 7 Tagen müsste man eigentlich so um die 6 Kg abgenommen haben, wenn man die Diät streng eingehalten hat und wenn man dann noch immer nicht satt ist von dieser Suppe kann man die Diät noch mal von vorne anfangen...

Zu Vermeiden ist:

Brot und Öle, fette, frittiertes und in Fett ausgebackenes!!!
Und während der Diät strenges Alkoholverbot oder Diät 24 Std. früher abbrechen!!

FAZIT:
Ich habe wirklich abgenommen ich habe sogar 12 kg statt meine gewünschten 8 abgenommen in 10 tagen , indem ich nur die Suppe ohne das zusätzliche Gemüse usw gegessen habe, und die Suppe schmeckt echt lecker, am besten soviel wie möglich von der Suppe essen aber dann auch nur zu Hause bleiben und das ist auch schon der Nachteil durch den Weißkohl und die restlichen Zutaten wird der Stoffwechsel ziemlich angeregt, wobei es denn zu ziemlich üblen Gerüchen kommen kann, man hat nämlich den ganzen Tag fürchterliche Blähungen und man traut sich gar nicht mehr raus, aber irgendwann muss man ja arbeiten gehen..*gg Nun ja es war eine super stinkende Woche und man sieht den ganzen tag schwanger aus weil der Bauch so aufgebläht ist. Außerdem nach 7 Tagen nur Suppe kann man diese Suppe nicht mehr sehen. Noch ein Pluspunkt ist das man das Gewicht hält, weil man automatisch weniger isst (so kam es mir vor)!!Ich würde die Suppe trotzdem weiter empfehlen weil das Ergebnis hab ich ja erreicht ich hab ja abgenommen... Wer es will kann es ja mal ausprobieren!!!

Viele Grüße
Katja