Gyrotwister XBeam Hand- und Armmuskulaturtrainer Testbericht

Heute möchte ich Euch einen Beitrag schreiben über den Gyrotwister,den ich bekommen habe und mit dem ich sehr zufrieden bin.

Der Gyrotwister kommt aus den USA und ist ein Trainigsgerät.

Er ist rund und er passt bequem in jede Hand.Ihn kann man in sehr viel verschiedenen Farben kaufen.Meiner zum Bespiel ist außen hellgrün - durchsichtig und innen der kleine Ball ist gelb.Dann hatt er noch einen roten Startfaden.

Für dieses Gerät braucht man keine Baterien,denn er wird durch Muskelkraft in Bewegung gebracht.

Wie funktioniert er?
--------------------
Im Innren des Gerätes befindet sich ein Rotor ( der kleine gelbe Ball ).Wird dieser in Bewegung gesetzt entsteht ein Drehimpulz um die Achse.

Zuerst den Gyrotwister in die Hand nehmen,also ihn auf der Handfläche legen.
In dem gelben Rotor ist eine Rille.
Diese muß mnach oben zeigen.
Nun den Startfadenin das Loch des Rotors stecken und ihn fest aufwickeln.
Jetzt das Gerät gut festhalten und den Faden ruckartig heraus ziehen.
Immer nach vorn rausziehen.
Nun den Gyrotwister nach unten halten,mit geschlossener Hand.
Jetzt spührt man eine Bewegung.
Jetzt die Bewgungen mitmachen un nach einer Weile auch in die gegengesetzte Richtung.
Dabei die geschwindigkeit langsam verschnellern.

Der Gyrotwister hört erst auf sich zu bewegen,wenn er keine Bewegungen mehr verspührt.

Vorteiele
---------

Erst einmal kann man mit jedem Alter das Gerät benutzen,weil es sich auf jede Muskelkraft einstellt.
Man kann damit die Gelenke stärken,die Greifkraft erhöhen,die Unter- und Oberarme haben dadurch eine bessere Durchblutung.
Auch die Koordination kann man damit verbessern.

Ich hoffe ich habe es alles ein bischen erklärt.

Kevin