Hähnchen Testbericht

Was koche ich denn heute, diese frage stelle ich mir fast jeden Tag. Da mein Mann Spätdienst hat, isst er auch erst später. Also koche ich mir mittags etwas und ihm abends. Da ich keine Lust habe großartig für mich alleine zu kochen, greife ich immer wieder gerne zu den Gerichten von Bofrost zurück.

Gestern stand ich mal wieder vor der Gefriertruhe als mich ein Beutel Bofrost Hähnchenpfanne an lachte. Damit war mir schon klar was es zu Mittag geben wird. Dieses Gericht probierte ich zum ersten mal und war sehr darauf gespannt. Laut Anleitung sollte es nur 7 – 8 Minuten Zubereitungszeit benötigen. Ob diese angaben stimmten und wie es geschmeckt hat werdet ihr jetzt erfahren.


Innhalt
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Die Hähnchenpfanne befindet sich, wie fast alle Gerichte von Bofrost, in einer Plastiktüte. Der Inhalt dieses Beutels beträgt 1000g. Diese 1000g bestehen unter anderen aus Hähnchenbrustinnenfilets, Kartoffeln, Gemüsepaprika, Zucchini, Karotten, Brechbohnen und Zwiebeln.


Zubereitung
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Man hat die zwei Möglichkeiten die Boforst Hähnchenpfanne zu Zubereiten. Die wären einmal in der Pfanne und einmal in der Mikrowelle.

In der Pfanne:
Man gibt die gewünschte Menge Hähnchenpfanne ohne Fettzugabe in eine beschichte, heiße Pfanne und lässt diese unter mehrmaligen wenden ca.7 Minuten auf mittlerer Stufe braten.

In der Mikrowelle:
Man gibt die gewünschte Menger Hähnchenpfanne in ein mikrowellengeeignetes Geschirr und deckt dieses mit einem dafür geeigneten Deckel ab. Nun stellt man dies in die Mikrowelle, stellt diese auf 600 Watt und auf 4 Minuten. Dann nimmt man es heraus, wendet es vorsichtig und stellt es nochmals für 4 Minuten in die Mikrowelle.

Ich bin kein besonders großer Freund von der Mikrowelle und habe es daher in der Pfanne zu Zubereitet.


Geschmack
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nun stand das leckere Gericht vor mir und ich konnte es endlich kosten. Das Hähnchenfleisch, die Kartoffeln und die Zwiebeln sahen braun und knusprig aus. Genau so schmeckten sie auch, ganz nach meinem Geschmack. Die Zucchini, die Bohnen, die Gemüsepaprika und Karotten war bissfest. Die Würzung ist sehr gut. Es ist zwar etwas scharf, aber so muss es auch sein. Das gibt dem ganzen essen einen extra pfiff.


Zutaten
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Hähnchenbrustinnenfilets gegart (20%), Kartoffeln, Gemüsepaprika, Zucchini, Karotten, Brechbohnen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Würzmittel, Zucker, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke und Aroma.

Nährwerte auf 100g
- Brennwerte 383Kj / 91 Kcal
- Eiweiß 7,6 g
- Kohlenhydrate 7,5 g
- Fett 3,4 g
- Broteinheit 0,6


Preis
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Für einen Beutel Hähnchenpfanne habe ich 6,75 € gezahlt. Ich finde den Preis in Ordnung.


Fazit
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Ich kann jedem nur dieses Gericht empfehlen. Es schmeckt sehr gut, hat viele Nährstoffe und sehr wenig Kalorien. Die Zubereitung gelingt auch sehr schnell und vor allem einfach. Also ist es auch für die Leute geeignet, die etwas auf ihre Figur achten müssen / wollen. Der Preis ist meiner Meinung nach auch angemessen. Man muss ja immer bedenken das es bis in die Gefriertruhe gebracht bekommt.

Alles in allem ist ein gelungenes Gericht das man sehr gut weiter empfehlen kann.

Nun wünsche ich euch allen einen guten Appetit.