Über Themen mit G Testbericht

Weiterbildung ist immer wichtig, im Beruf wie im Hobby.

Seit 14 Jahren bemühe ich mich schon in der Kampfkunst Karate und bilde mich auch dementsprechend regelmäßig weiter.

Leztes Jahr hatte ich die Ausbildung zum Karate - Lehrer und dieses Jahr entschlossen an der Ausbildung zum Gesundheitstrainer in Bochum teilzunehemen.

Von Leipzig nach Bochum ist`s ein weiter Weg, doch ich bin mir sicher, dass es sich gelohnt hat. Von Freitag bis Sonntag fand dir 1. von 3 Teilen statt.

Themen waren unter anderem :

1. Anatomie und Physiologie Teil 1 und 2
2. Neuromuskuläre Funktionen und Motorik
3. Richtiges Dehen und Aufwärmen
4. Passives Dehnen
5. Selbstmassage
6. Positives Denken
7. Altersspezivische Besonderheiten und Motiv
8. Biomechanische Bewegungslehre
8. Biomechanisches Richtiges Karate


Also jede Menge Stoff für eine ,der von Medizin keine Ahnung hat.
Erstaunlich waren die neusten Erkenntnisse über das Themen Biomechanik, Dehnung und Selbstmassage, die in Richtung Akkupressur ging.

Erstaunt war ich auch über den Teilnehmerkreis, der größtenteils aus Bochum kommend, sich doch sehr gut in Leipzig auskannte.

So, dass wars erstmal, den Bericht werde ich noch weiter ausbauen.

http://www.shotokan-dojo-leipzig.de

DerMelchior