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Als ich schwanger war (und auch schon zuvor) habe ich unzählbare viele Schwangerschaftsbücher gelesen. Überall stand das selbe drin: Wie die SS rein medizinisch gesehen verläuft. Klar, das sollte man schon so in etwa wissen, aber wirklich helfen tut es einem nicht.
Dann habe ich als ich so im 6.Monat war, beim schmökern in einer großen Buchhandlung \"Beim ersten Kind gibt´s tausend Fragen\" von Vicki Iovine entdeckt. Ich habe mich sofort in das Buch verliebt und habe es gekauft. Daheim wollte ich es gar nicht mehr aus der Hand geben.


DAS ÄUßERE
Ich habe grade gesehen, dass bei BOL (vielleicht sind´s ja verschiedenen Auflagen) ein anderes Titelbild abgebildet ist, als sich auf meinem Buch befindet. Ich werde aber jetzt das von mir beschreiben:
Auf der Titelseite sieht man eine schwangere Frau (vielleicht Vicki Iovine?), die offensichtlich sehr glücklich ist. Sie strahlt und hält stolz ihren Bauch. Das Bild ist in beige-Tönen gedruckt. In der unteren Hälfte steht darüber: VICKI IOVINE BEIM ERSTEN KIND GIBTS TAUSEND FRAGEN; ALLES; WAS ÄRZTE NICHT SAGEN; MÄNNER NICHT WISSEN UND NUR DIE BESTE FREUNDIN VERRATEN KANN. Ein aussagekräftiger Titel, meint ihr nicht?
Auf dem Buchrücken steht noch eine kurze Beschreibung des Buches:
Das erste Mal schwanger? Da stellen sich Fragen über Fragen.
Vicki Iovine, selbst vierfache Mutter, weiß Rat. Offen und ehrlich, einfühlsam und mit viel Humor informiert sie über alles, was jetzt wichtig ist: vom Schwangerschaftstest bis zum Tag der Geburt.


VICKI IOVINE
Hat innerhalb von 6 Jahren 4 Kinder auf die Welt gebracht: Zwei Jungen und zwei Mädchen. Sie hat das erste Kind erst ziemlich spät (über 30) bekommen, da es vorher nicht klappen wollte.
Sie hat das Buch geschrieben um allen Schwangeren Fragen zu beantworten, die man sich nicht traut den Frauenarzt zu fragen. Außerdem kann der dir kaum beschreiben, wie man sich nach einem Dammschnitt fühlt und ähnliche Sachen, die man erlebt haben muss.


DAS BUCH
Ich werde jetzt die Kapitel einzeln beschreiben:

DIE ZEHN VERBREITETSTEN LÜGEN ÜBER DIE SCHWANGERSCHAFT
10 Lamaze (was ist das?) funktioniert
9 Morgendliche Übelkeit vergeht bis zum Mittagessen
8 Umstandsmode ist heutzutage wesentlich schicker als früher
7 Nach 3 Monaten hast du wieder die gleiche Figur, wie vor der Schwangerschaft, besonders wenn du stillst
6 Ölmassagen helfen gegen Schwangerschaftstreifen
5 Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und schöne Haare
4 \"Glaub mir, dein Gesicht hat sich gar nicht verändert\"
3 Schwangerschaft bringt Mann und Frau näher zusammen (das gilt höchstens für dich und deinen Frauenarzt)
2 \"Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden\"
1 Die Schwangerschaft dauert neun Monate


VORWORT
Vicki Iovine bereitet die Leser schon mal auf alles vor. Vorwörter überspringe ich meistens, auch dieses ist recht uninteressant, aber wenigstens nur 1 1/2 Seiten lang.


WARUM ICH DIESES BUCH GESCHRIEBEN HABE
Weil sie so viele Informationen von ihren Freundinnen über die Schwangerschaft bekommen hat. Die und ihre eigenen Erfahrungen möchte sie nun mit allen anderen schwangeren Frauen teilen, da der Arzt einem da nicht weiter helfen kann.
Außerdem wird hier das Traumbild einer schwangeren Frau beschrieben, was es aber zum Glück (für alle andere Schwangeren) nicht gibt.


WARUM GLAUBST DU EIGENTLICH DASS DU SCHWANGER BIST
Genaue Beschreibung aller Anzeichen einer Schwangerschaft: Brüste schwellen an, häufige Toilettenbesuche, grenzlose Müdigkeit, Bauchkrämpfe, Schwindelgefühl, Übelkeit, Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen (war bei mir schlimm. Ich konnte in keine Metzgerein gehen ohne das mir tot schlecht wurde), Anfälle von Wahnsinn, das Ausbleiben der Periode und Intuition.
Dieses Kapitel ist echt lustig, wenn du dich schon beim Lesen in einem weiteren Stadium befindest. ich hab mich tot gelacht und daran erinnert wie komisch ich die ersten Wochen war.


DAS VERKÜNDEN DER WUNDERBAREN NEUIGKEIT
Hier schreibt sie, wie sie und ihre Freundinnen den werdenden Papis die frohe Nachricht überbracht haben. Und wie sie sich manchmal dabei angestellt haben. Ich hatte das Problem zum Glück nicht, mein Freund war neben mir auf der Toilette gesessen als ich den Schwangerschaftstest gemacht habe. Und beim Arzt war er dann auch mit dabei.
Außerdem wird beschrieben, wie sich das Verhältnis zu deiner eigenen Mutter schlagartig verändern wird. Du wirst sie nicht mehr so als deine Mutter, sondern als die zukünftige Großmutter deines Kindes sehen.

DAS NEUE KÖRPERGEFÜHL
Wie fühlt sich mein Körper in der SS an und wie werde ich mich innerlich fühlen? Diese Fragen finden hier eine Antwort. Und ich muss sagen, man fühlt sich körperlich und geistig tatsächlich wie ein anderer Mensch.
Es wird ausführlich beschrieben wie sich Brust, Beine, Po, Bauch, Haare, Haut und der Teint verändern. Ist zwar nicht bei allen so, aber ich hatte damit eigentlich alle Probleme die man nur kriegen konnte.
Beim Thema Haare steht auch, dass man sie sich nie in der Schwangerschaft kurz schneiden sollte. Die meistens Frauen haben so um den 6. oder 7. Monat das Bedürfnis sich die Haare kurz zu schneiden. Aber eine schwangere Frau mit kurzen Haaren schaut einfach schrecklich aus. Ich habe gelacht, als ich das im 6.Monat gelesen habe: \"NA, so blöd müsste ich ja sein, mir meine schönen Haare abschneiden zu lassen.\" Anfang 8. Monat habe ich sie mir dann bis grade so über die Ohren schneiden lasse, damit ich nicht so schwitze. Ich war nämlich im Hochsommer schwanger (Hab am 31.8 entbunden). An das Buch hatte ich gar nicht mehr gedacht, erst als die Haare ab waren, ist es mir wieder eingefallen. Und es hat wirklich scheiße ausgeschaut.


DER KÖRPER SPIELT VERRÜCKT
Alles über Verdauung, die morgendliche Übelkeit, Stuhlgang und Hämorrhoiden.
Die 10 Gebote bei morgendlicher Übelkeit:
1. Iss über den ganzen Tag verteilt kleine Mengen an unbedenklichen Nahrungsmitteln
2. Iss nichts, wenn der Geruch nicht Appetitanregend ist.
3. Iss etwas ungefähr um vier Uhr morgens, bzw nach deinem letzten mitternächtlichen/frühmorgendlichen Besuch auf der Toilette
4. Nimm Vitamine nur nachts ein oder hör mit der Einnahme auf, bis du dich wieder besser fühlst. (Dein Arzt wird dir vielleicht raten, in der Zwischenzeit trotzdem Folsäure-Ergänzungspräperate einzunehmen)
5. Nimm deine Vitamine nicht zusammen mit Folsäure ein
6. Wenn du auf nichts Appetit hast, versuch es mit einer Schüssel Müsli oder einer Frucht.
7. Wenn dir schon beim Gedanken an Nahrung schlecht wird, versuch, ein Lakritz-Bonbon zu lutschen, wirkt unter Umständen beruhigend (bei mir löst Lakritz schon Brechreiz aus, wenn ich nicht schwanger bin)
8. Probier ob die elastischen Armbänder die gegen Seekrankheit verkauft werden (gibt´s die bei uns überhaupt?), bei dir helfen
9. Meide alles Knabbergebäck, es sei denn du hast richtig Lust darauf
10.Folge deinen Gelüsten. Wenn du richtig Heißhunger auf ein bestimmtes Nahrungsmittel hast, stehen die Chancen gut, dass es dir nach dem Verzehr besser geht.


GEFÜHLE; ÄNGST; LAUNEN
Alles was so im Kopf einer Schwangeren vor sich geht und dass ist meist mehr, als man sich überhaupt vorstellen kann.
Vicky schreibt, dass man sich mit allen Müttern und deren Kinder verbunden fühlt, die mit einem gleichzeitig schwanger waren. Kann ich nur bestätigen, bei mir war das Jenny Elvers (hat entbunden da war ich 3. Monat oder so),Steffi Graf (hat nach mir entbunden), Dagmar Berghoff (von Punkt 12).
Die Launen sind ein großes Problem in der Schwangerschaft. Ich will, ich will, ich will. Das hören die Männer den halben Tag. Und wenn sie nicht kriegen was sie wollen, ist der Streit groß.
Auch die Angst bestimmt einen großen Teil der Schwangerschaft. Wie geht es meinem Kind? Ist es gesund? Wie wird die Geburt? Passiert dann noch irgendetwas, wie zum Beispiel vorzeitige Wehen, kann die Angst in richtige Panik umschlagen.


DU UND DEIN ARZT
Vicky beschreibt was sie und andere Freundinnen für ein tolles Verhältnis zu ihrem Frauenarzt hatten.
Was in diesem Kapitel sehr hilfreich ist, sind die Kriterien für einen guten Frauenarzt. Aufgrund dieser Kriterien, habe ich zur Geburt den Arzt gewechselt.


UNTERSUCHUNGEN UND TEST
Viele, viele Informationen über verschiedene Test die in der Schwangerschaft durchgeführt werden. An erster Stelle steht da natürlich der Schwangerschaftstest.
Urintest werden bei jeder Vorsorgeuntersuchung gemacht, um erhöhte Zucker, Eiweiß, Nitrit oder Blutspuren zu erkennen.
Blutdruckmessung: Wird auch bei jeder Vorsorgeuntersuchung gemacht. Viele Schwanger (besonders im Sommer) haben zu hohen Blutdruck. Meiner hat immer zwischen zu hoch und zu niedrig geschwankt.
Ultraschall: Ist wahrscheinlich die Lieblingsuntersuchung aller werdenden Mütter. So können sie auch mal ihr Baby sehen. Am Anfang der SS wird er Ultraschall vaginal durchgeführt, später über die Bauchdecke. Tip: Viel Wasser trinken, vor der Untersuchung. Bei voller Blase gibts deutlichere Bilder. Medizinisch gesehen ist der Ultraschall dazu da um Fehlbildungen oder Entwicklungsstörungen frühzeitig zu erkennen.
Test auf Schwangerschaftsdiabetes wird auch regelmäßig, aber nicht jedes Mal gemacht.
Die Fruchtwasseruntersuchung wird in der Regel nur gemacht, wenn das Risiko einer genetisch bedingten Krankheit (z.B Down Sindrom) besteht.
Chorionzottenbiopsie hat den selben Sinn wie die Fruchtwasseruntersuchung.
CTG: Zeichnet Wehen und Herztöne auf. Wird (außer bei Vorzeitigen Wehen) erst gegen Ende der SS angewendet.
Das Wiegen: Der unangenehmste Test. Ich hab nämlich immer zu viel gewogen.

FITNESS UND SCHWANGERSCHAFT
Tip zum Sport, was sehr nützlich ist, da viele Frauen verunsichert sind, was sie denn jetzt überhaupt noch dürfen.


SEX UND SCHWANGERSCHAFT
Sehr hilfreich, da die meisten Frauen (ich auch nicht) sich nicht trauen ihrem Frauenarzt solche Fragen zu stellen. Infos über Stellungen, Lust und alles was es so beim Sex gibt. Dazu auch noch sehr lustig. Unbedingt lesen: Mr. Sandman bring me a dream. Ich hab mich da so kaput gelacht und es gleich meinem Freund vorgelesen. Dem hats aber nicht gefallen. Da gehts darum, das Schwangere oft von Sex mit anderen Männern träumen und manchmal im Traum sogar einen richtigen Orgasmus kriegen


SCHWANGERSCHAFTSCHIC
Alles über Umstandsmode. Was eine gute Figur macht, was man nicht unbedingt tragen sollte und dass man unbedingt eine Freundin mit zum Einkaufen nehmen sollte um gesagt zu kriegen wies ausschaut.


DIE LIEBEN MÄNNER
Das witzigste Kapitel von allen. Hier möchte ich nichts verraten, das würde den ganzen Spaß beim Lesen nehmen. Ich konnte mir auch nicht verkneifen diese Kapitel meinem Freund vorzulesen. Ganz so gut wie mir hat es ihm allerdings nicht gefallen.

DIE LETZTE DURSTSTECKE
Das ist bekanntlich die anstrengenste Zeit in der ganzen Schwangerschaft. Vicky Iovine verrät hier kleine Tricks wie man leichter durch kommt und was sonst alles auf einen zu kommt.
Die größtem Probleme in dieser Zeit:
- Ich bekomme keine Luft mehr
- Ich kann nichts essen
- Ich kann nicht schlafen
- Ich kann nicht mehr laufen
- Mir tut der Rücken weh
- Mein Bauch ist so groß, dass ich das Gefühl habe zu platzen
- Mein Arzt sagt die Wehen könnten jeden Moment einsetzen
- Ich halte das keinen Tage mehr länger aus (das war bei mir schlimm. Meine Tochter kam 11 Tage zu spät. Das waren die anstrengensten Tage der ganzen Schwangerschaft)


DER KLINIKKOFFER
Alles was man mit ins Krankenhaus nehmen muss oder eher kann. Dann meiste was hier aufgeslistet ist, ist total überflüssig und stört nur.

BABYKRAM
Was man so für ein Baby braucht. Sehr nützliche Tipps.

DIE WEHEN BEGINNEN (ENDLICH)
Ab wann muss ich ins Krankenhaus, was geschieht dann? Diese und alle anderen Fragen zu Thema Geburtsbeginn werden hier beantwortet und das auf viel verständlichere und persönlicherer Weise als in den ganzen anderen Schwangerschaftsratgebern.
Außerdem werden die Anzeichen für bald beginnende Wehen ausführlich erläutert.
EInfach die beste Geburtsvorbereitung!


AUFBRUCH INS KRANKENHAUS
Die Geburt geht jetzt richtig los. Vicky Iovone beschreibt wie eine Geburt in etwa abläuft, was es für Möglichkeiten der Schmerzlinderung gibt (keine Frage interessiert werdende Mütter mehr als diese), usw.
Es geht hier auchh darum wie man sich kurz nach der Entbindung fühlt und welche Gefühle man dem Kind gegenüber hat.


POSTNATALE ÄNGST
Die sind wirklich schlimm und sehr vielfältig. Man hat Angst dem Kind weh zu tun (besonders das Genick zu brechen, weil man den Kopf nicht richtig hält), das Kind könnte plötzlich sterben (z.B. plötzlicher Kindstod), das Kind irgendwo zu vergessen ,weil man noch nicht daran gewöhnt ist ein Kind zu haben (das wird bestimmt nie passieren, eine Mutter würde eher die ganze Welt vergessen, aber nicht ihr Kind), das Baby müsste verhungern, weil man eine Mahlzeit verschlafen hat, das Baby könnte einen nicht mögen (so ein Quatsch, jedes Baby liebt seine Mama), man selbst könnte das Baby nicht mögen (auch sehr unwahrscheinlich), als schlechte Mutter gesehen zu werden, weil man nicht stillen will. Außerdem hat eine frischgebackene Mutter meist Angst vor dem ersten Stuhlgang nach der Geburt.
Viele (oder die meisten) haben auch Angst davor, wieder mit ihrem Mann zu schlafen. Diese Angst hat viele Gründe von Schmerzen bis zum Ekel.


NICHTS WIRD MEHR SEIN
Hier wird erläutert wie drastisch sich das Leben nach der Geburt verändert. Muss aber nicht sein. ich habe zuvor schon ein relativ kinderfreundiches Leben geführt und kann´es deshalb zum größten Teil weiter führen. Meine TOchter ist nicht im Weg, sondern mit ihr macht schwimmen (oder besser plantschen), picknicken, usw noch viel mehr Spaß.
Größtenteils ist hier aber die Veränderung des Körpern gemeint. Die kann kaum zu erkennen oder total drastisch sein, aber da sein wird sie immer.


DIE ZEHN GRÖßTEN SORGEN SCHWANGERER FRAUEN
1. Werden meine Brüste für immer so groß bleiben (bitte lieber Gott)?
2. Wird mir die nächsten 9 Monate schlecht sein
3. Wird mein Mann je verstehen was ich durchmache?
4. Wird die Entbindung weh tun?
5. Wie sehr wird die Entbindung weh tun? 6.Wird sie mehr weh tun als das entfernen der Haare an der Bikinilinie? Oder mehr als ein gebrochenes Bein?
7. Werde ich nun hässlich und fett?
8. Wird sich nach der Entbindung \"da unten\"! alles wieder zurückbilden?
9. Werde ich eine gute Mutter sein?
10. Wird mit dem Baby alles in Ordnung sein?


NACHWORT
Vicky ist aufgefallen, dass sie 9 Monate gebraucht hat um das Buch zu schreiben.

DANK
Sie dankt allen die zu diesem Buch beigetragen haben. Besonders ihren Freundinnen.



FAZIT: Wahnsinniges super lustiges und informativ. Jede Schwangere sollte dieses Buch gelesen haben. Wenn man schwanger ist interessiert man sich eh nur noch für das Baby und durch dieses Buch kriegt man dazu noch einen Haufen guter Unterhaltung.


Viel Spaß beim Lesen wünscht euch Jenny!