Sauerbraten
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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
Fazit Bisher jedes Mal ein Lob bekommen, da das Huhn saftig bleibt und die Kombi von Pasta mit Soja, scharf und den süßen Trauben echt was anderes ist. Bei roten Trauben bekommt man auch ne leicht lilafarbene Sauce - extra plus!
Hallöchen!
Ich möchte heute einfach mal ein echt leckeres Rezept mit euch teilen was wir echt einmal in der Woche essen:-) Es geht super schnell und ist mal ganz anders Pasta essen!
PASTA mit Hühnerfilet, Trauben und Champignons
Einkaufszettel:
Hühnerfilet (ich nehm für 2 Personen immer zwei Hälften)
Pasta nach Belieben (Fussili eignet sich gut aber im Prinzip kann alles, sogar Spaghetti!)
Champignons braun
2 TL Wodka
1 Chilischote
2 Zehen Knoblauch (oder mehr:-))
Sojasauce
Kokosmilch 250ml
Trauben ohne Kern (Rot oder grün ist eure Geschmacksentscheidung)
Zum Würzen etwas Pfeffer und etwas frischen Rosmarin
Man kann erstmal Wasser für die Nudeln aufsetzen, dann ist das schon mal am Prütteln. Dann schneide ich das Hühnerfilet in Blöcke und hacke den Knoblauch. Chili schneide ich in ungefähr drei Teile, also sehr grob.
Pfanne vorheizen - Ceranfeld auf Stufe 7 oder 8. Dann Olivenöl dazu und die Hühnerfiletblöcke in die Pfanne. Knoblauch und Chili etwas später, sonst brennt der an. Nachdem es etwas Farbe hat, nehme ich die Hitze weg (auf Stufe 3 oder 4) und lösche mit etwas Sojasauce und Wodka ab. Sobald das größtenteils verdampft ist, gebe ich ungefähr 50ml Wasser und die Champignons dazu und 250ml Kokosmilch.
Deckel auf die Pfanne und ziehen lassen mit einem kleinen Zweig Rosmarin. Den Rosmarin unbedingt nach 3-4 Minuten wieder rausholen, sonst wird der Geschmack zu extrem.
Nach 5 Minuten ziehen kann man sich an die Trauben machen. Diese werden einfach nur gewaschen und am Stück gelassen. Ich gebe die Hälfte gleich zum Huhn in die Pfanne und den Rest streue ich beim Servieren drüber. Das Huhn hat total ca 15 Minuten nötig und man kann schon servieren.
Je nach Geschmack sollte man mehr oder weniger Chili und Knoblauch verwenden. Nicht jeder mag es scharf und stinkig!
AUSPROBIEREN
Fazit Italienisches Essen einfach mal anders probieren. Sich stress ersparen, auch wenn Gäste kommen und trotzdem einen netten, super leckeren Abend zaubern. Mit etwas Kreativität kann man daraus ne echte Erfahrung für die Ewigkeit machen :-)
Hallo Ihr Lieben,
heute möchte ich mit Euch eine raffinierte Nudelidee teilen.
Tortellini Hollandaise
Ich war bei Freunden eingeladen zu einem italienischen Abend und war schon total gespannt, weil ich italienisches Essen liebe. Doch als ich ankam, stellte sich heraus, dass es eher ein alternativ italienisches essen war. Man hatte wohl eher improvisiert statt sich super vorbereitet. Die anfängliche Enttäuschung wandelte sich aber ganz schnell in Begeisterung. Es gab Tomaten mit Mozzarella und Balsamico. Der Hauptgang war der absolute Hammer!
Tortellini Hollandaise. Sie haben zwar Fertigtortellini gekauft (mit Spinat-Racottafüllung) aber dazu Fertig Sauce Hollandaise gereicht. Diese Kombination schmeckt total genial. Hätte ich so gar nicht gedacht. Würde ich aber jedem emfpehlen mal auszuprobieren. Besonders, wenn´s mal schnell gehen muss und statt eine Sahnesoße ist diese auf jeden Fall mal eine Abwechslung. Die Fertigtorttelini waren vom REWE, die Hollondaise auch. Einfach wie auf der Packung beschrieben zubereiten und die Soße noch etwas mit weißem Pfeffer und ein wenig Paprika nachwürzen.
Zum Nachtisch gab es dann Fertigtiramisu von Lidl. Naja, das hat mich jetzt nicht unbedingt vom Hocker gerissen. Selbstgemachte ist einfach unübertroffen. Darüber geht natürlich gar nichts. Besonders Erdbeertiramisu hat es mir angetan. Aber für den Abend war es passend und für ein gekauftes Produkt fand ich es annehmbar. Also wenn man solche Dinge mag, kann man auch dies probieren.
Besonders schön war dann die Idee bei italienischen Songs die laue Luft auf dem Balkon mit einem guten italienischen Lambrusco abzurunden. Dabei planten wir übrigens auch den nächsten Urlaub zusammen in Italien zu verbringen und uns mit orininal Tortellini verwöhnen zu lassen. Denn in Italien schmeckt das Essen einfach nochmal besser als im Restaurant. Also geht es im Juli nach Jesolo campen.
Alles in allem war das ein total gelungener Abend und eine super Idee, einfach mal etwas anderes auszuprobieren und Ihr werdet nicht glauben wie wenig Stress man mit so einem 3-Gänge Menü hat.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Euer Miniengel
Fazit Dieses einfache, vegetarische und variationsreiche Gericht ist auch für Nicht- Vegetarier eine gesunde und schmackhafte Abwechselung. Aufgrund des hohen cholesteringehaltes einiger tierischer, fettreicher Produkte ist es aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ohnehin zu empfehlen nicht täglich Fleisch zu essen!
Ich bin nun schon mein halbes leben lang Vegetarierin, und heute möchte ich euch eines meiner Lieblingsrezepte vorstellen, mit dem ich so gar meinen Freund, damals Fleischliebhaber durch und durch, an meine Ernährung gewöhnt habe. Dass es bei Vegetariern nur Kartoffel und Quark, Nudel mit Tomatensoße und Salat gibt, habe ich ihn schnell eines besseren belehrt.
Hier das Rezept:
>>Nudeln mit Zucchini- Tomatensauce
Ein Bericht über ein entsprechendes Fertigprodukt hat mich auf die Idee gebracht Euch mal wieder ein Rezept zu präsentieren.
Diesmal geht es um die gemeine Schinkennudel, oder wie unsere italienischen Freunde sagen:
Tagliatelle del prosciutto
Gemein deshalb, weil sich hinterhältige Kalorien und Fette unter einer unschuldig wirkenden Oberfläche verbergen, die dem ahnungslosen Hungernden nach Genuss erbarmungslos auf die Hüften schlagen!
Falls Euch das nicht schreckt und Ihr Euch für die nächste Zeit nicht unbedingt eine Diät vorgenommen habt (um dem Weihnachts- und Osterspeck vor dem anstehenden Grillabendspeck den Kampf anzusagen), teile ich Euch hier die Zutaten und die Zubereitung mit. Die Zutaten sind für 4 Personen berechnet.
Schinkennudeln
500 g breite Nudeln
150 bis 200 g gekochter Schinken
50 g Butter
1 Zwiebel
4 Eier
50 ml Milch
Salz
Pfeffer
50 g geriebener Emmentaler
etwas klein gehackte Petersilie zum darüber streuen
Zuerst die Nudeln wie auf der Verpackung angegeben „al dente“ kochen. Das ist meistens in 10 Minuten erledigt.
In der Zwischenzeit den Schinken in schmale Streifen schneiden und die Zwiebel fein würfeln. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig werden lassen, den Schinken dazu geben und anbraten.
Jetzt müssten die Nudeln fertig sein. Gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
Die Eier mit der Milch, Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen kurz aufschlagen und zu Zwiebeln und Schinken in die Pfanne geben. Die Eiermasse stocken lassen (geht ziemlich schnell) und dann den Pfanneninhalt mit den Nudeln vermischen.
Zum Schluss das Ganze mit geriebenem Käse und der Petersilie vermengen. Dazu gehört auf jeden Fall ein frischer Salat.
Ein Gericht, dessen Zubereitung um die 15 Minuten in Anspruch nimmt und das deshalb auch schnell mal für überraschende Gäste hergestellt werden kann. Auch vom Preis her kann man nicht meckern.
Ich wünsche Euch schon mal Guten Appetit und empfehle als Nachtisch einen Waldlauf !
>
So, nun hoffe ich wie immer, Euch mit meinem Rezeptzum nachkochen angeregt zu haben.
Wenn ja, freue ich mich, dann hat sich das Einstellen gelohnt!
>
Hallo ich bin seit Jahren ein begeisterter Koch und habe schon viele Rezepte selbst entworfen und hier stelle ich euch eins davon zur Verfügung.Ich koche gerne für andere und mein schönster Lohn ist wenn ich sehe das es anderen schmeckt.Hier stelle ich euch ein ganz spezielles Rezept für ein sehr scharfes Nudelgericht zur Verfügung das man unbedingt mal probiert haben sollte.
Los gehts:
Zutaten:1 Packung Nudeln(Ich würde Farfalle empfelen)
2.4 Chilli Schoten (rot)(am besten trocknen lassen)
3.Tomaten
4.Zwiebel
5.Pfeffer(rot)
6.Curry(aber wirklich nur ein bisschen)
7.Emmentaler
8.italienische Kräuter
9.Hackfleisch
10.1 karotte
11. rote mexikanische Bohnen
12.Tomatensoße
Jetzt kommen wir zur Zubereitung die ganz einfach ist:
Nudeln in heisses Wasser mit ein bisschen ÖL und ein bisschen Salz kochen lassen.
Dann muss die leckere Soße zubereitet werden und das geht so Tomatensoße wie gewohnt zubereiten dann die getrockneten Chillischoten ganz fein in die Soße schneiden.Dann wird eine Tomate in kleine Stücke geschnitten und ebenfalls in die Soße gegeben.Die Zwiebel wird ganz fein in die Soße gerieben(eine halbe ist zu empfelen)dazu wird ein kleines Stück Emmentaler in die Soße gerührt.Schon ab da ist der Geruch umwerfend.Dann wird eine Karotte in die Soße gerieben.und dann eine kleine Dose mexikanische Bohnen dazu geben und dann noch leicht mit Pfeffer(rot),Curry und Italienischen Würzen.Die soße dann noch leicht kochen lassen.
Jetzt zum hackfleisch:
Hackfleisch in einer Pfanne anbraten und sevieren.
Erst die Nudeln auf den Teller dann das Hackfleisch drüber und zum schluss die Soße.Einfach lecker aber sehr scharf.
Guten Apetit
Liebe Genießer!
Und hier mal wieder ein leckeres Rezept von mir! Wie ja viele von euch wissen, bin ich zwar zur Zeit auf LowFat-Ernährung, aber trotzdem ein Genießer!! Denn schmecken soll es ja schließlich und dass das auch mit fettarmen Speisen möglich ist, möchte ich euch mit einer Reihe solcher Rezepte beweisen, die ich nach und nach hier einstelle.
Ich habe mir inzwischen einige Bücher über LowFat30 und andere fettarme Speisen zugelegt und wenn ich etwas davon ausprobiere, das gut schmeckt, dann gebe ich diese Rezepte gerne weiter. Und auch für die unter euch, die keine Diät nötig haben, kann ein fettarmes Essen nicht schaden, denn durch falsche und ungesunde Ernährung werden, wie wohl bekannt ist, die meisten Herz-Kreislauf-Krankheiten und andere Krankheiten hervorgerufen.
Deshalb hier also mal ein wirklich leckeres, gesundes und fettarmes Nudelrezept für euch:
FUSSILI MIT THUNFISCH
Für 6 Personen benötigt man:
400 g Fussili (oder andere spiralförmige Nudeln)
1 EL Olivenöl
10 Frühlingszwiebeln, gehackt
500 g kleine Champignons, geviertelt
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
425 g Thunfisch aus der Dose (in Wasser) abgegossen und zerteilt
2 TL feingeriebene Zitronenschale
2 EL Zitronensaft
½ Becher Petersilie, gehackt
½ Becher Schnittlauch, gehackt
Pfeffer, Salz
ZUBEREITUNG:
Zuerst müssen alle Zutaten wie oben genannt vorbereitet werden (Zwiebeln, Petersilie und Schnittlauch hacken, Champignons zerkleinern etc.).
Dann einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln al dente kochen.
Während die Nudeln kochen, das Öl in einem mittelgroßen Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln und Champignons bei mittlerer Hitze 3 – 4 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln und Pilze weich sind.
Den Knoblauch zugeben und noch 1 Minute mitbraten.
Die Nudeln abgießen, wieder in den Topf geben und die Zwiebel-Champignon-Mischung, den Thunfisch, die Zitronenschale und den Zitronensaft, die Petersilie und Schnittlauch dazugeben und kräftig durchmischen, bis alle Zutaten gut verteilt und erwärmt sind. Nach Geschmack mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Sofort servieren.
Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Fett pro Portion: 6 Gramm
FAZIT:
Hierbei handelt es sich um ein leichtes, gut bekömmliches Nudelgericht, das hervorragend schmeckt und wirklich leicht zuzubereiten ist. Die meiste Arbeit macht die Vorbereitung der Zutaten, wenn man jedoch über die richtigen Küchengeräte verfügt, geht das Hacken recht schnell.
Schön finde ich, dass es mal keine fette Sahnesoße zu den Nudeln gibt, denn es schmeckt auch ohne, wie man bei diesem Rezept feststellen kann. Und die Italiener bereiten Nudeln eh nicht mit Sahne zu, das ist ja wieder mal typisch deutsch!
Dies ist also ein wirklich gesundes Essen! Die Zutaten sollte alle ganz frisch sein, und kurz nach dem Zerkleinern verarbeitet werden, damit noch genug Vitamine drin sind. Diese werden auch gut erhalten, weil das Ganze nicht lange gekocht wird, sondern nur kurz gegart.
Man kann auch noch nach eigenem Geschmack variieren. Ich halte mich ja meistens nicht so genau an die Rezepte, sondern werfe –fast- alles hinein, was ich im Kühlschrank finde und dazu passt!
Also, ich hoffe, euch hat mein Rezept gefallen und wünsche euch viel Spaß beim Kochen und noch mehr beim Essen...!!
Und wer es doch unbedingt fettig haben möchte, der kippt noch einen Becher Sahne rein...:-))
Danke fürs Lesen und Bewerten und ich freu mich immer über „leckere“ Kommentare!!
Euer
genießendes
LowFat-BeastyGirl
Es folgt mein 2. Bericht :D
Ein bissel hab ich schon was gelernt - die Struktur wird diesmal von Anfang an besser! ;)
Heute wird gekocht. Ich würde euch gerne sagen wie das heißt, aber ich kann es nicht mal aussprechen, geschweige denn schreiben! ;) Wenn ich den Namen mal finde füge ich ihn nachträglich hinzu.
Folgendes braucht man(n) oder Frau:
- Spaghetti (ja nachdem wie viel ihr essen wollt)
- Min. 5 Knoblauchzehen (also die kleinen abgelösten, nicht 5 so riesige Knollen)
- Min. 5 Peperoni
(aus´m Glas - aber die scharfen - mit milden schmeckts nicht) (man kann natürlich auch frische nehmen, aber mit denen habe ich keine Erfahrung)
- Olivenöl
- Frische Petersilie
- Parmesankäse
Wie gehts:
Eigentlich ganz einfach. Man kocht ganz gewöhnlich die Spaghetti. Nachdem man die Spaghetti aufgesetzt hat nehme man Bitte einen Tiegel - einen großen, weil da dann die ganze Nudeln mit rein müssen. In diesen Tiegel kommt nun Olivenöl, richtig viel, der Boden darf nicht nur bedeckt sein. Nun das Gemetzel.
Knoblauch in keine Scheibchen oder Würfelchen schneiden -> In Tiegel.
Peperoni schön sauber machen und auch klein schneiden -> In Tiegel.
Das ein wenig anprutzeln lassen, aber nicht verbrennen lassen, weil verbrannter Knoblauch schmeckt nicht. Wenn die Nudel schon fertig sind (bissfest), diese abgießen (nicht abschrecken) und ab in den Tiegel. Wenn die Nudel noch nicht fertig sind, könnt ihr ja den Tiegel erst mal vom Herd runter nehmen, damit da nix anbrennt.
So - der Tiegel steht auf der Flamme, die Nudeln sind drin - jetzt kräftig alles unterheben und nun kommt die frische Petersilie. Schön klein schnipseln und ab zu denn Nudeln in Tiegel - FERTIG!
Servieren:
Am schönsten sieht das natürlich auf richtigen Pastatellern aus, aber das ist nicht so wichtig.
Am wichtigsten ist jetzt der Parmesankäse! Der nimmt die schärfe etwas und macht das ganze etwas würziger. Fangt Bitte nicht an auf die Nudeln Ketchup oder Magie zu haun!!!!!!!!!
Hinweis:
Während ihr esst darf man nix trinken, weil dann wirds immer schärfer - am schlimmsten ist es bei Getränken mit Kohlensäure - Finger weg -> erst nach dem Essen wird getrunken!
Noch fragen?
NEIN - dann lasst es euch mal schmecken.
Liebe Grüße Susi
Wir alle kennen und lieben ihn, den englischen TV Koch Jamie Oliver, der es liebt, die aller leckersten Variationen in Sachen Essen zu kreieren.
Als ich vor einiger Zeit zufällig in seine Sendung zapte (läuft die eigentlcih noch?)ist mir so das Wasser im Mund zusammengelaufen, dass ich mir das Rezept gemerkt habe, am nächsten Tag sofort ausprobierte und nun für euch alle veröffentlichen möchte! mhhh
Zutaten: (je nach Personenanzahl Menge abschätzen)
Tagliatelle Nudeln
4 verschiedene Sorte frische Pilze
Salz, Pfeffer
Zitrone
ÖL, Butter
Petersilie
frischen Parmesankäse
Knoblauch (3 Zehen)
Zubereitung:
Du musst die Tagliatelli kochen (bis sie al dente sind "Bissfest").
Währenddessen lässt du eine Pfanne mit 3 EL Öl ganz heiß werden, die Pilze dann (müssen nicht unbedingt gewaschen werden, nur die großen Pilze etwas kleiner rupfen/schneiden)
Salz und Pfeffer drauf, 3 klein gehackte Knoblauchzehe, etwa die Hälfte des Zitronensafts einer halben Zitrone und das dann immer schön schwenken (ca. 5min glaub ich) bis sie kleiner sind und farbe bekommen haben.
Den Herd ausstellen und ca. 2 EL Butter in die Pfanne auf (!!!) die Pilze geben...frisch gehackte Petersilie und 2 Hände frisch geriebenen Parmesan Käse drauf.
Nun die fertigen Tagliatelli in die Pfanne ( etwas Kochwasser kann auch rhuig mit in die Pfanne kommen, also nicht abtropfen)
Das ganze noch mal schön schwenken und auf einem Teller, beschtreut mit noch etwas Petersilie und Parmesan servieren.
Geschmack:
Das ganze hat einen sehr, wie soll ich sagen, fast schon cremigen Geschmack durch die Butter, die noch dazu gegeben wird. Dennoch liegt das Ganze nicht so schwer im Magen, wie Z.B. bei einer Pilzsahnesoße.
Also dann, Guten apetit!!!
Heute gab es bei mir mal wieder mein Lieblingsgericht.
LACHS-SAHNE NUDELN und da kam mir die Idee dieses leckere Rezept einfach weiter zu geben.
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN :
° 500 g Nudeln am besten wären Spiralnudeln
° 2 tiefgefrorene Lachstücke ( gibt\'s in jedem Supermarkt)
für die Soße
° ca. 100 g Butter
° 3 Esslöffel Mehl
° Brühwürfel
° Milch
° Salz, Pfeffer, Muskatnuß
° Öl
KOCHGERÄTE:
2 Töpfe
1 Pfanne
1 Schneebesen
UND LOS GEHT\'S:
Als erstes nimmt man Lachs und legt ihn mit etwas Öl in die Pfanne und stellt die Auf mittlere Stufe, damit der Lachs auftaut. Aber nicht anbraten!!!
Dann nimmt man einen großen Topf füllt den mit Wasser einer Prise Salz und einem Schuss Öl und lässt, das Wasser aufkochen. Nun nimmt man die Nudeln schüttet sie in das Wasser und lässt sie vor sich hin köcheln bis sich weich und lecker sind.
Die Soße sollte man ziemlich spät machen, da sie nicht sehr lange zum zubereiten braucht.
Als erstes nimmt man die Butter und tut sie in einen kleinen Topf. Wenn sie dann geschmolzen ist nimmt man das Mehl und rührt es mit dem Schneebesen unter die Butter. Dann nimmt man 1 Becher heißes Wasser mit einem Brühwürfel und schüttet den ebenfalls in den Topf und rührt alles um. Dann nimmt man ca. 1/2 Tasse Milch und gibt sie ebenfalls dazu. Rühren nicht vergessen!!!!!
Um die ganze Soße geschmacklich noch abzurunden würzt man sie noch mir Salz, Pfeffer und Muskatnuß.
In der Zwischenzeit ist der Lachs soweit aufgetaut, dass man ihn in kleine Stücke zerkleinern kann.
Wenn dann die Nudeln, die Soße und der Lachs fertig sind, nimmt man eine große Schüssel mischt den Lachs mit der Soße und gibt das dann zusammen mit den Nudeln in die große Schüssel und vermischt alles gut. FERTIG....
FAZIT:
Dieses Gericht kann man bei so gut wie jedem Anlass machen egal ob einfach nur zum Mittagessen oder wenn Freunde eingeladen. Es schmeckt ( MIR) einfach richtig gut und geht ziemlich einfach und schnell.
Also dann viel Spaß beim ausprobieren und GUTEN APPETIT!!!!!
Liebe Grüße Micky
So mache ich meinen leckeren Bunten Nudelauflauf
Zutaten:
1 l Wasser
1 TL Salz, 1 TL Öl
250 gr. Bunte Nudeln
1 Zwiebel, 1 Knoblachzehe
20 gr. Fett
1/4 l Sahne
75 geriebener Käse
Salz, Pfeffer
300 gr. Tomaten
150 gr. gekochter Schinken
100 gr. durchwachsener Speck
75 gr. geriebener Emmentaler
Oregano
Zubereitung (für 4 Personen) :
Nudeln kochen. Zwiebeln und Knoblach schälen, würfeln, im Fett in einer Pfanne andünsten und abkühlen lassen. Sahne zugieße, Käse unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten überbrühen, abschrecken, abziehen und in Scheiben schneiden. Flache Auflaufform einfetten. Nudeln, Schinken, Speck, Tomaten und Käse abwechseld einschichten.Sahne-Käsemasse darübergießen und mit Oregano bestreuen. Backen bei 180° ca. 40 Minuten in der mittleren Schiene.
Fazit: Schmeckt gut, is aber recht aufwendig. Passt auch gut zu irgendwelchen Feiern.
Endlich habe ich mal ein Rezept von einem Bekannten bekommen,dass schnell geht und wahnsinnig gut schmeckt.
Gestern probierte ich es aus und es ist mir genauso gelungen wie meinem Bekannten.
Ich muss dazu sagen,eigentlich mag ich kein Corned Beef,aber gebraten zusammen mit Nudeln schmeckt es wirklich gut.
Ausserdem ist es vom Preis her sehr günstig gewesen.
Dieses Rezept wollte ich Euch nicht vorenthalten.
Zutaten für 2 Personen:
1ne Tüte Nudeln 500g (Wickli von Aldi 29 cent)
1ne Dose brasilianisches Corned Beef 340g
(Rio Plata von Kaisers 1,53 Euro)
etwas Knoblauchsalz,Pfeffer und Öl
Die Nudeln erst mal ganz normal kochen bis sie al dente sind.Dann abschütten und in eine Bratpfanne geben,in der sie dann in ganz normalem Sonnenblumenöl zusammen mit dem Corned Beef gebraten werden.
Am besten solange braten bis keine grossen Stückchen mehr von dem Corned Beef zu sehen sind,dann ist es genau richtig.
Noch etwas würzen mit Knoblauchsalz und Pfeffer,durchmengen und schon hat man ein wunderbares Essen.
Es sieht zwar nicht so lecker aus,eher wie schon mal gegessen,aber es ist soooooooooooooo lecker,dass selbst das mich nicht abschrecken kann
Ich kann es echt empfehlen,denn auch von der Zeit her macht es nicht soviel Aufwand ungefähr 25-35 min.
Mein Freund und ich machen dann noch etwas Gewürzketchup und Remoulade auf das Ganze,das ist echt der Hit,aber auch ohne schmeckt es wunderbar.
Na dann Guten Appetit
lieben Gruss eure NINE
Zutaten für 4 Personen:
1 Packung(450 g )
TK-Meeresfrüchte
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauch
1/2 Bund
Lauchzwiebeln
50 g gekochter
Schinken
400 g Makkaroni
Salz,3 EL Olivenöl
1 Dose (850 ml )
Tomaten
schwarzer Pfeffer
evtl.Thymian
Meeresfrüchte in ein Sieb geben
und ca.15 Minuten auftauchen lassen.
In der Zwischenzeit Zwiebeln und Knoblauch
schälen und in feine Würfel schneiden.Lauchzwiebeln
putzen und in feine Ringe schneiden.
Gekochten Schinken in feine Würfel schneiden.
Makkaroni in reichlich kochendem Salzwasser ca.10 Minuten
bissfest garen.
Inzwischen Olivenöl in einem Topf erhitzen,Zwiebel und
Knoblauch darin ca.1 Minute andünsten.
Abgetropfte Meeresfrüchte zufügen und unter Rühren ca.5
Minuten braten.
Lauchzwiebeln und Schinken hinzufügen und kurz mitbraten.
Tomaten in der Dose grob zerdrücken und zu den Meeresfrüchten
geben.
Alles bei mittlere Hitze unter gelegentlichem Rühren
ca.8 Minuten köcheln lassen.
Soße mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Soße mit den Makkaroni mischen und nach Belieben mit etwas
Thymian garniert servieren.....
ZUBEREITUNG CA:30-40 MINUTEN
SCHMECKT SEHR LECKER
Hallo zusammen,
da bin ich endlich wieder mal. Die WM macht ja wieder Pause bis Sonntag und da muss ich natürlich die Zeit unbedingt nutzen wieder einmal ein paar Zeilen zu schreiben.
Da ich normalerweise ganztags arbeiten gehe und noch ca. 1 h Fahrzeit habe, habe ich mir bei den meisten Spielen der deutschen Mannschaft frei genommen. Doch das ging nicht immer. An einem Tag hatte ich leider Pech und musste vorher noch ins Büro. Also hatte ich auch keine Zeit mehr vor dem Spiel noch groß zu kochen. Da viel mir aber ein, dass wir zu Hause noch einen leckeren Brokkoli-Nudelauflauf vom „Lidl“ im Eisschrank hatten. Also rief ich zu Hause an, dass ihn mir doch bitte jemand schon einmal in den Ofen stellt, damit ich ihn gleich nach meiner Ankunft verspeisen kann. Dieser Auflauf hat mich mittlerweile so sehr überzeugt, dass ich Euch unbedingt darüber berichten muss.
Das Produkt
Bei dem Produkt handelt es sich, wie ich zu eingangs schon erwähnt habe um einen Broccoli-Nudelauflauf. Er besteht aus Schmetterlingsnudeln, gekochtem Putenfleisch in mildgewürzter Käsesoße. Zugegeben sieht die Mahlzeit auf den ersten Blick nicht unbedingt lecker aus, da der Auflauf tiefgefroren ist und sich in einer Aluschale befindet. Die Aluschale ist mit einem Aludeckel verschlossen, den man aber bevor das Gericht in den Ofen gestellt wird unbedingt entfernen sollte. Das Gewicht einer Portion sind ca. 400 gramm und eine Person wird meiner Meinung nach bequem satt davon.
Verpackung
Der Auflauf ist, wie ich eben schon erwähnt habe, in eine Aluschale gefüllt. Diese Aluschale ist beim Kauf noch von einer Pappverpackung umgeben. Diese Verpackung ist weitestgehend in grün gehalten. Nur die rechte Seite, die in rot gehalten ist, und die Hinterseite der Verpackung (beige) sind anders gefärbt. Auf der Vorderseite ist das Gericht schon mal abgebildet und macht Hunger auf mehr. Es ist nur schade, dass das Gericht eben in einer Aluschale verpackt ist und nicht wie auf der Verpackung abgebildet in einer tollen Porzellan-Form. In der linken oberen Ecke ist das Emblem „Landgut“ der Ware abgebildet und untendrunter steht in gelber Schrift „Broccoli“, gefolgt von „Nudelauflauf“ in weißer Schrift.
Auf der Rückseite sind die Zutaten des Gerichtes, die ich später noch gesondert aufführen werde, die durchschnittlichen Nährwerte, die Zubereitung und die Aufbewahrungszeiten abgedruckt.
Zutaten
Wasser, Nudeln (24% Hartweizengrieß, Wasser), Broccoli (17%), Käse (8%), Sahne, Formfleisch (Putenkochschinken aus Teilstücken zusammengesetzt 8% Konservierungsstoff Natriumnitrit), Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Margarine, jodiertes Speisesalz, Aroma, Würzmischung, Weizenmehl, Knoblauch.
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 457 kj (109 kcal), Eiweiß ca. 5 gramm, Kohlenhydrate ca. 11 gramm, Fett ca. 5 gramm.
Zubereitung
Im Backofen gelingt der Auflauf besonders gut. Dort wird er bei 200°C (Backofen) bzw. 180°C (Umluftofen) auf der mittlersten Schiene 35-40 min. erhitzt. Würde nicht unbedingt empfehlen den Auflauf wegen der Aluschale in der Mikro zu machen.
Preis
Leider weiß ich den Preis nicht mehr so genau. Er muß aber ungefähr bei 2 Euro pro 400 gramm Packung lieben und das finde ich absolut in Ordnung. Erhältlich ist er bei fast allen Lidl-Märkten.
Fazit
Wer also keine Lust hat oder einfach mal keine Zeit hat groß zu kochen, schiebt sich einfach diesen Auflauf in den Ofen, stellt den Wecker auf 35 Minuten und kann dann inzwischen etwas anderes tun. Wirklich eine tolle Sache. Der Nudelauflauf ist wirklich nicht schlecht, aber er ist nichts für Leute, die sich schnell mal etwas zu Essen haben wollen, denn er braucht ja schließlich fast 45 min. bis er fertig ist. Wir haben aber auf jeden Fall immer eine oder auch zwei Verpackungen im Gefrierschrank.
Ihr könnt Sie ja auch mal ausprobieren. Liebe Grüße und vielen Dank für´s Lesen. Euer Mousebear
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